Девочкии всем привет🙋 Подскажите где в городе есть центр растяжки? думала пойду на йогу но мне…
Девочкии всем привет🙋 Подскажите где в городе есть центр растяжки? думала пойду на йогу но мне кажется что там будем скучновато да и растяжки будет мало. Раньше садилась на шпагат а сейчас не могу🙊 Хотела восстановится😅
Alina·
В ожидании первенца
Не обязательно в центр растяжки) позвоните в танц.студию Diamond или Skill and Knowledge , раньше я там преподавала стрейчинг, сейчас не знаю кто, но в любом случае студии одни из лучших в городе, растянут по самые уши 😉 если надо, скину номера. Но имейте ввиду, не все тренера возьмут беременных :)
Malika·
Мама подростка, беременна (13 нед.)
@alina_pak, почему не все?😯
Malika·
Мама подростка, беременна (13 нед.)
@alina_pak, я вот именно по самые уши хочу растянутся😅
Alina·
В ожидании первенца
@malikaaman, ну вы же беременная) к вам нужен особый подход, нагрузка должна быть меньше, обязательно предупредите тренера, что вы в положении. Вообще вам шпагаты нужно будет делать очень аккуратно) я буквально на днях была на тренировке, села так, потом вдвоем меня поднимали 😂
Alina·
В ожидании первенца
@malikaaman, по самые уши стоит уже после родов 😁 а сейчас походите на гимнастику для беременных, плаванье, пилатес
Alina·
В ожидании первенца
@malikaaman, потом и я как раз вернусь в строй, может помогу вам по самые уши растянуться 😂
Алина·
Мама сына (4 года), беременна (34 нед.)
Знакомая растянулась. Теперь проблемы у нее из за этого. Лучше после беременности.