я съездила в этот центр и там мне перемеряли все и сказали что все хорошо, и даже назначили сахарную кривую. до этого с моими показателями делать ее было опасно. теперь не знаю как быть. в 24 недели первый показатель может быть нормальным, а если 2 и 3 будут мега высокие, там же может быть и кома сахарная...очень боюсь.,,

@nadivik, когда набирала, сажала конечно. Сейчас набор веса у меня прекратился, наоборот по 1-1,5 кг за неделю теряю

@ket77 а вас доктор сажает на разгрузочные дни?

@nadivik, у меня за две недели было и по 1.5 и по 2 кг набор. А показатели сахара в норме.

ой как интересно! нужно попробовать только соевый соус кажется то же нельзя. может это и не конец " жизни" как я подумала в начале.

@nadivik, у меня вообще обычно муж готовит 😂🙈 он её маринует в каких-то специях немного с лимоном или соевым соусом, иногда с добавлением оливкового масла. Потом либо запекает в духовке: в фольге, просто в форме стеклянной; либо жарит на сухой сковороде гриль. Ищет теперь разные рецепты на ПП страничках в Инстаграмме)))) Недавно его мама вкусный салат посоветовала: отварная грудка, пекинская капуста и стручковая фасоль, заправить сметаной с соевым соусом. Всякие овощные салатики я заправляю натуральным йогуртом)

@marianna_spb а какие у Вас рецептики по приготовлению курицы?, а то мне на ум только тушеная в сливках приходит, а так тоже наверное нельзя, меня ещё на диету и гинеколог посадила.

Я на самом деле по вводу некоторых продуктов так экспериментировала: ем например курицу и салат, через час замер сахара - показатель 5,1 супер! На след день кушаю тоже самое в это время и съедаю какой-то доп.продукт проверить реакцию организма (кофе с молоком, например) - замеряю сахар через час - показатель 6,4 - делаем вывод: хоть показатель и в пределах нормы, а на молоко мой организм реагирует, увлекаться не стоит. Вот и вы можете так с сахзамом поэкспериментировать попробовать, может не даст большого прироста))))

а если сахар 3.5 натощак, стоит ли делать эту сахарную кривую? гинеколог настояла на отказе, а я сейчас задумалась...

@nadivik, учитывая, что там даже сухофрукты нельзя, думаю сахар не заменить ничем, к сожалению. Но я всегда чай/кофе без сахара пила, так что особо не страдаю. Хотя мой организм, как я поняла за неделю наблюдений, и на молоко не очень реагирует (именно молоко, а не кисломолочку), я его в кофе по утрам добавляю - там лактоза. Насчет овощей - некоторые свежие в салатики (морковь, сельдерей и т.п.), а что-то замороженное, но не смесями, а именно отдельно каждое.

@marianna_spb а ведь точно! только сейчас посмотрела что ограниченное употребление, а овощи вы покупаете свежие или можно замороженные? и ещё вопрос сахар можно заменить каким то сахарозаменителем и в каком количестве?

@nadivik, ой со сладким у меня до истерики было на третий день 😒 муж сбегал в магазин за шоколадкой, я съела 2 дольки, остальное попросила спрятать 🙈 запила все кефиром, потом померила сахар с замиранием сердца - благо в норме был)))) Сейчас уже более-менее привыкла вроде, хотя тоже не знаю как в праздники. Одна мысль спасает - мне месяца полтора потерпеть осталось, а ребёнок может потом всю жизнь мучаться, я ж себе не прощу этого!!!

@nadivik, гречка не лучший друг((( это ж тоже углеводы, она в списке "ограничить", а не в разрешённых. Лучшие друзья это нежирное мяско и овощи. Я в основном овощные салаты ем, куриную грудку в разных исполнениях, кое-что из морепродуктов, овощи слегка припущенные на гарнир тоже хорошо.

@marianna_spb с моими показателями теперь мой лучший друг гречка((, так обидно ведь праздники впереди, а ещё меня до трясучки тянет на сладенькое((!

белок сахар не повысит выше нормы естесственно)вредные углеводы и сладости-конечно поввсят.И даже полезные углеводы выше меры тоже могут повысить-но это индивидуально

@nadivik, Норма до 7,0 через час после еды. У меня не повышается выше 6,4, а в основном вообще 5,1-5,7. Смотрите по питанию своему, от чего может повышаться. Вы пищевой дневник тоже ведёте же? Вот там и можно проследить что съели и какой потом показатель.

@diana1310, бесполезно((( сидели б лучше и молчали, вот честно, а то ещё ж с пеной у рта доказывают, что они правы, а врачи идиоты. Да и нашему Минздраву делать нечего столько денег на это исследование вбухивать - ох, лишь бы беременных лишний раз помучать.

У моей близкой подруги ставили сахарный диабет беременных. Прописали на время Б диету ( сладкое, мучное, много углеводов нельзя) всю беременность была под присмотром и сахар с такой диетой был в пределах нормы, рожала в отто. Но к сожалению, после родов за ней закрепился диагноз: диабет 2го типа.

@ket77 вот и у меня последний раз за 3 недели + 3 кг

@nadivik ну у кого что)Я уверена диета вам поможет,обойдется все без инсулинов)

@nadivik, я бы не сказала что это прямо диета, просто пересмотреть питание своё. Да и потом вы все сами поймёте, когда замеры будите сахара в крови брать. У меня нет превышения норм по сахару, у меня прибавка веса бывает при чем как то переодически. У всех по разному.

@diana1310 у меня на тощак все хорошо а через час после еды повышается до 7.6

@marianna_spb я уже не могу нормально реагировать на девочек с такой писаниной типа "да откажитесь"

@nadivik если при нарушении на глюкометре сахар выше нормы то конечно строго.Ваша задача получать показатели в пределах нормы.Чтоб ваш сахар не повышался.Мне например даже утром не поесть овсянку-повышается сахар.А в обед немножко гречки могу

@diana1310, мы с тобой тут похоже 2 адекватные с таким диагнозом))) А то начинается вечно "да откажитесь, да я отказалась и все ок, да забейте - все врачи тупые мы умные"... Ага, у тебя все ок, ты себя пожалела, а потом начинается "ой откуда у ребёнка эта болячка?"

Я благо пока только на диете и показания норм по глюкометру, без инсулина, но лучше я перестрахуюсь, чем потом сына лечить буду.

@marufann первый 4.5, второй 10 и третий 9.9

@ket77 а диету прямо жёстко надо соблюдать или все же поблажки можно? Врач предположила что у меня и со старшим сыном такое же было только сейчас он уже взрослый и категория здоровья у него А тогда этот тест не делали

а какие показатели были?

@marianna_spb верно.Так что не воспринимайте слова и указы эндокринолога в штыки.Делайте как говорят.

На вас особо и не отразится, а вот на ребёнке может и причём даже спустя годы. Так мне несколько эндокринологов пояснили.

я уже там постоянный клиент.Уже мне кажется знаю много)будут вопросы пишите в личку)Думаю вам диета поможет.Будете держаться диеты до родов.Мне она не помогла и я теперь на диете и плюс инсулин.Езжу каждую неделю пока что...боремся с сахаром

ГСД у каждой второй, не переживайте. Родите и снимут диагноз. Просто контролируйте питание. Я езжу к эндокринологу уже месяца 2-3 и сахар замеряю до сих пор и дневник питания виду до сих пор. Я так понимаю это до конца беременности.