Говорят молоко, всегда утром и перед сном теплое пью и вроде не беспокоит. И мандарины и яблоки из рациона убрала, они прям сильно вызывали.
@lenka_penka, @mashasm От воды с газами ничего не будет, ведь не рекомендуют газированную воду! Тоже попробую)
Спасибо девочки