Девочки, кто нибудь поднимал железо продуктами? Прописали таблетки, а мне не очень хочется их пить.

Ела железо содержащие продукты и пила таблетки. Почему таблетки не хотите пить?

мне гемотолог говорил, что продукты железосодержащие обязательно должны присутствовать в рационе, диета и тд.Но железа все равно будет недостаточно, нужно еще таблеточки какие-нибудь принимать.

У меня гемоглобин был 108. Мне прописали мальтофер (капли), попила их 10 дней, сдала кровь.. Жду завтра результатов..

Читала, что железо в таблетках плохо устаивается.

Я стараюсь кушать и повышать белок и железо, вообще не еда мясо больше года до беременности, бобовые, мясо, печень.... Все восстановиться!

не знаю, можно ли поднять гемоглобин едой (говорят, что нет, еда только поддерживает), но всю беременность увлекалась гречкой и гранатами. Гемоглобин всё время был в норме.

Можно кушать говядину. Но мне например жидкое железо не подошло, я подняла таблеточным.

продуктами не подтять,циркуляция и обьем крови постоянно увеличивается

Пейте, вам может и будет хватать из продуктов, а ребеночку нет. Я так всегда думала и пила😉

Пейте таблетки и не раздумывацте! Пару недель назад я писала точь-в-точь, что и Вы.

Продуктами не поднимаете. Таблетками-то сложно

Вот мне мальтофер капли не помогли, гемоглобин со 108 до 110 поднялся( Сказали продолжать пить месяц, но что-то я в его эффективности сомневаюсь..

Мальтафер за 2 нед/ 2 пузырька подняли с 107 до 115 ! Сказали хватит ! Продукты 150 гр телятины вареной на завтрак! Тоже поднимает

Я 50 гр телятины ем за раз, мне предостаточно, больше не могу съесть 😁 я малоежка ☺️

А мальтофер продолжу, посмотрим.. ✊🏼