Девочки, мне подружки порекомендовали заниматься упражнениями Кегеля. Говорят что роды легкие будут.…
Девочки, мне подружки порекомендовали заниматься упражнениями Кегеля. Говорят что роды легкие будут. Есть кто занимается? Или уже родил позанимавшись упражнениями? Какие отзывы?
Виктория·
Мама сына (1 год), беременна (5 нед.)
Я занималась,но не прям постоянно. так,периодически. родила без разрывов. хоть плод крупный для меня был. уж не знаю с этим связано или нет. Ну и после родов никаких проблем в сексуальной жизни не было.
Алиша·
Мама дочки (1 год)
Супер@roviar12
Manu·
В ожидании первенца
Надо заняться