Девочки, ну помогите!!! Стала ночью плохо спать!! Просыпаюсь от малейшего шороха. Валерьянку пью.…

Мне ещё и тревожные сны снятся, если даже и смогу поздно уснуть, то все равно раз 5-7 проснусь за ночь из-за кошмаров))) это норма вроде😉 надо меньше переживать и уметь расслабляться😊

Новопасит))))и нормально спаться будет )

У меня тоже было так. Я ничего не пила. Зачем? Лишний раз пичкать себя таблетками. Это нормальный процесс. Мне вообще кошмары снились что я с криком просыпалась

@mili_, ну с криками просыпаться нет небходимости так себя мучать ,а новопасит это комплекс травушек ,не химия)

Вы не представляете как я сплю-я вообще практически не сплю! Уже не знаю что и делать! Уснуть могу в 2-3 ночи, а встаю в 7, и просыпаюсь раз 5-6 за этот короткий промежуток😳

Мне врач пустырник и валерьянку прописывала. На счёт остальных успокоительных не в курсе.