Девочки,это пипец((вышла сегодня прогуляться,а идти не могу...отдышка,ноги тянет((такая усталость…

Через силу надо ходить, заставлять себя. Я начала носить компрессионные чулки, ногам легче стало.

@rebryuli, спасибо!значит нужно все таки через силу))а сколько нужно в день ходить?

@rebryuli, в км))

@karuselka007, сколько ходить в км не знаю) пока не устанете) часик хотя бы)

@rebryuli, спасибо))

Та же фигня ! Но заставляю себя ходить!