Девочки,заболела елки -палки!! Температуры нет,насморка тоже,болит горло и мокрота,просто замучала…

Девочки,заболела елки -палки!! Температуры нет,насморка тоже,болит горло и мокрота,просто замучала уже,ни туда ни сюда,стоит в горле( извинюсь за подробности) ну не приятные ощущения ,может у кого было,кто чем спасался? Пью калину горячую,с лимоном..