Очень нужен ваш опыт, девочки! Обнаружился тонус, была у врача, лечим магни б6, ношпа, валерьянка, все как у всех наверное. Но я знаю что прежде всего мне нужно справиться со своими нервами, я "всдшник" со стажем) панические атаки мнительность и все такое. Второй день дома лежу, обратила внимание что когда мне удаётся расслабиться - живот мягче, но это не надолго. Лезу в интернет, читаю гадости про тонус и снова как током прошибает паника, живот каменеет.
Как вы справлялись в подобных ситуациях? Как взять себя в руки и стать счастливой, а не нервной беременной?)
Комментарии
У меня кстати, ровно в 16 недель было тоже самое. Стоило лечь на спину и животик сразу натягивался. Я в страхе на узи а врач говорит: Релакс! Все нормально, скорее всего малыш так ворочаться начал. Я успокоилась, поехала домой, и так и есть, буквально с этого же дня начала чувствовать шевеления) так что прислушивайтесь к себе, возможно это и не страшный тонус!)
Привет брату по всд 🙈✊🏼✊🏼✊🏼😅 главное не читать гадости в интернете, это самое важное, для нас, таких мнительных!🙆🏼 и найти хобби. Я начала вязать и нервы оооочень успокаивает)
@a1993, тоже думала себе взять картину порисовать, такую где по расчерченным и пронумерованным мелким деталям рисуешь)
Тоже самое))всд,а панические атаки мучали жутко,не читайте всякую ерунду в инете особенно вечером,займите себя чем-либо,я например купила пазл на 2 тыс деталей😄очень хорошо отвлекает от глупых мыслей)))
Вижу, что таких как я, много! Я про нервохель слышала, попробую его... Я просто думала что сейчас я такая денёк полежу ношпу попью и тонуса как не бывало, ан нет! Тут то и началась паника от неоправданных ожиданиях. Ложусь на спинку и матка тут же откликается тонусом, а когда сижу лежу на боку хожу - все ок!
ой я тоже всдшник со стажем, так сказать, прошлую беременность тяжковато отходила, почти всю беременность тонус был((( на сохранении лежала, папаверин свечи кстати помогали немного🙈 Роды прошли хорошо, не нервничай все хорошо будет) смотри и читай лучше что нибудь позитивное)))😉🎀
Попробуйте нервохель попить. Это разрешенная беременным гомеопатия. Продается в аптеке. Я им со своими паническими атаками и тонусами боролась
Самое лучшее это папаверин свечи, тонус на раз уходит
В первую очередь никаких негативных чтений, статей, фильмов, мыслей.. Это все выдумки вашего мозга, лучше уж тогда выдумывать положительный сценарий, мечтать о хорошем, смотреть добрые фильмы, читать полезные книжки, наслаждаться жизнью. Можно вести дневник, писать письма малышу, и знать, что действительно, никто не говорит, что будет легко, сложности всегда в жизни бывают, и это нормально! 😊
У меня по вечерам каменеет,и надувается но я сваливаю на кишечник.... С нервами коротко:ПСих одиночка 😳
Ох я сама такая!! Тонус был всю беременность реально помог Магне Б6 ФОРТЕ по 1 таб 3 раза в день!! И конечно лежала! Не допускала мыслей плохих!! Но таблетки супер! До этого пила Магнелиз и делали капельницу Магнезия! Вообще не брало
@vera_nique, спасибо!!!