Терапевт мне сказала по 15-20 минут, три раза в день в колено-локтевой позиции проводить, можно ноги закидывать кверху, ещё круговые движения ступнями по минут 5 и пить меньше) если можете кушать без соли, то оч хорошо, я не могу себе это позволить))
ольга·
В ожидании первенца
коленнолоктевую позу, лежать на левом боку, исключить соль, разгрузочный день рис на молоке!
Кристина·
В ожидании первенца
@511, спасибо за совет!
Кристина·
В ожидании первенца
Отеки это застой воды и соли. Пейте воду и меньше соли потребляйте
Кристина·
В ожидании первенца
@hiskriss, хорошо,спасибо!
ksenia·
В ожидании первенца
сделай ваночку с волерьянкой
Кристина·
В ожидании первенца
@ksenia660, с холодной водичкой?
ksenia·
В ожидании первенца
с тёплой
Кристина·
В ожидании первенца
@ksenia660, ок)
Ирина·
Терапевт мне сказала по 15-20 минут, три раза в день в колено-локтевой позиции проводить, можно ноги закидывать кверху, ещё круговые движения ступнями по минут 5 и пить меньше) если можете кушать без соли, то оч хорошо, я не могу себе это позволить))
Кристина·
В ожидании первенца
@irenka85, спасибо за совет:)теперь я на Диете😂соль то я могу исключить,а вот водичку пить... придётся теперь держать себя в руках😊
Юлия·
Канефрон можно попить !)
Кристина·
В ожидании первенца
@julia99001, спс,завтра куплю,надеюсь поможет✨