Пост для беременяшек про Растяжки и мои методы борьбы с ними.

✅ Советую начать мазаться прям сейчас (чем раньше тем лучше). Говорят генетику не обманешь. Но я верю в регулярность 😉- это означает вообще не пропускать, вот прям вообще "не". Два раза в день утром и вечером как штык мазать все: животик, грудь, бедра, попку, заднюю часть спины (я мазала оливковым маслом на ночь, утром кремом). Крем любой и жирный, специальный, дорогой дешевый - одинаково. Потом когда начнет расти животик , будет чесаться (так вот зачесался тоже обязательно помазать сразу. Если есть возможность носить с собой крем).

Пс. Я рожала летом и перестала мазать недели за две до родов так как оттяпали горячую воду и не хотелось быть липкой и зря) растяжек немного появилось ровно за день до родов. Так что не расслабляемся😊

✅Раз в три дня или даже чаще скраб (натуральный, я его делаю сама). Мелкая йодированная соль, рисовая мука и голубая глина. Соли побольше (примерно 3/4), остального на глаз. Храню в большой пластмассовой банке из под маски (500г). Делать на все - грудь спина, бедра, животик.

✅Следующее, я пила льняное масло 2 раза в день по столовой ложке перед едой. Оно позиционируется как от растяжек (типо изнутри борется), от разрывов при родах и оооочень полезно мамочке и малышу для развития мозга, сердца, сосудов и пр. я начала пить ближе к третьему триместру, так как поздно узнала. Но советую начать во втором.

Я его пила как водку, быстро и запивала махом вкусным (сок, чай, лимонная вода, морс). Научилась не чувствовать вкуса. Но оно есть в капсулах - тоже вариант.

✅когда животик уже есть - носить бандаж. Все таки он реально держит и тоже предотвращает растяжки.

Девочки, желаю удачи в этом нелегком деле. Растяжкам бой 😉😊

ПС. Всех, кто не согласен - не мажьте, не трите, не пейте) и не обязательно меня об этом оповещать.

Мое мнение - большой труд дает результат и совокупность соедств приведет вас к нужному)

#растяжки #противрастяжек #борьбасрастяжками #советы #clementineпротиврастяжек