Девочки, всем спасибо за советы!

я ходила в Мытищах на отличнейшие курсы! в предродовой девкам рассказывала как дышать надо, сама дышала правильно и старалась расслабиться как учили, в послеродовом пеленала всех деток в палате ))))) но таких курсов мало!

У меня завтра последнее занятие(( хожу на бесплатные крутые мамкины курсы в Московскую службу психологической помощи в Текстильщиках. Я не знала ничего, теперь ориентируюсь более менее вообще и в беременности, и в родах, и в питании, и в себе. Я не знаю как я бы с пустой головой пришла бы в роддом) А на родах все забывается, потому что нет автоматизма в поведении, когда каждый день тренируешься и все идет как надо в ЕР, то все помнишь)) я советую, как раз в 22 недели начала ходить. Но наверное, в 30 недель актуальнее начать ходить.

Я и слушала и видео курсы смотрели ,и сто тысяч техник дыхания пробовала ,и один хрен,на родах всё забываешь нафиг от боли)))команды врачей сложно то выполнять🙆🏻не то, что вспомнить.

Я хожу. Узнала про свой рд, про близлежащие, про врачей, кто стимулирует, кто чел настроения, про условия в рд, про клизму, про права по закону( отказаться от той же клизмы), о том как будут проходить роды и процессе попадания в приемное- предродовое и тд и тп и дофига чего еще. Про дыхание про гормоны про окситоцин... Дали распечатки, могу кинуть фотки в личку.

В воскресенье курсы закончились. Ходила на три занятия-экспресс. Все было полезно! Я ничего не знала, хоть и про многое читала. Осталось на практике примерить. Нас даже дышать учили в разных ситуациях)) можно врачам вопросы позадавать. Ходила в 29 роддом. Как раз обстановку разведала)))

на обычные в свой роддом (или в консультацию)... я уже не помню... но курсы были при роддоме.

@maria_intonato, а на какие именно не знаете?

моя подруга ходила. Говорит, в родах дыхание очень помогло и при схватках и при потугах. Делала всё, как учили. Было, говорит, легче. И не кричала, чтобы сил не тратить. А я вот на курсы не ходила(((((( теперь думаю - дура я...