девочки помогите мне пожалуйста меня, мучает бессонница ночью не как не могу заснуть. Что посоветуете?

мне вообще ничего не помогало)) помогло только то, когда сходила к г и мне сказали, что все хорошо))) сплю 2 ночи подрят

@nika83, Таймер это вещь!!! Постоянно продлеваю, под бубнеж постоянно засыпала, сейчас уже хуже😔

Даааа молоко тёплое- вещь!

Мне кажется только перетерпеть

@9204473854 Меня молоко с мёдом во время бер-ти присыпляло😳

Спасибо за помощь.

У меня такое обычно когда днём посплю) поэтому я рано встаю и весь день стараюсь быть чем то занятой чтобы не уснуть )

чаю с медом) и телевизор на таймер(чтобы фильм не интересный)...этим сейчас занимаюсь)))

😆😆😆 @chepchik сон то преследовать будет.а вот догонит ли😆😆 особенно первое время😆

родить)сон будет преследовать!