Девчули😊скажите как бороться с бессоницей😢неделю уже не сплю.,ни ночью,ни днем?????
Девчули😊скажите как бороться с бессоницей😢неделю уже не сплю.,ни ночью,ни днем?????
Девчули😊скажите как бороться с бессоницей😢неделю уже не сплю.,ни ночью,ни днем?????
ylia·
спасибочки......попробую😥
Маша·
В ожидании первенца
Какая знакомая беда... Я перед сном принимаю теплый душ, хорошо проветриваю комнату. Сплю только в мягкой и удобной одежде, на мягком и удобном постельном. Все чешущиеся места типа живота хорошо смазываю кремом. И стараюсь днем не спать. И да, девочки здесь посоветовали глицин перед сном, его еще принимаю )))
Настя·
Мама дочки (2 года), беременна (38 нед.)
Пустырник в таблетках на ночь или глицин 3 шт под язык. Тоже на Вашем сроке мучалась бессонницей
ylia·
а валерьянку разве можно???
radmilla·
В ожидании первенца
ешьте побольше, от переедания в сон клонит. мне помогает.
ксю·
В ожидании первенца
валерианку пью по 2 табл 3 раза в день....
Алсу·
В ожидании первенца
Может на сведём воздухе гулять побольше?