Девочки, очень нужна толковая литература или видео подготовки к родам, дыхание, этапы и все такое. Прошлый раз с середины б. знала, что будет кс, так что на курсы не ходила. А теперь и пойти некуда, в моем городе курсов нет. На ютубе что-то не то попадается((
блоги это все фуфло. если уж по видео, то посмотрите трененги Кобаса. у него видео на многие темы. спокойно, внятно и понятно все объясняет.
@katya-kateryna, да уж, блоггеров сейчас развелось много😄 И все себя мнят докторами наук 😂
@plastilenko, спасибо большое! А то все влоггерши рожавшие попадаются, дико раздражают.((
Мне понравилась техника дыхания по радомир тв на ютубе, очень похоже объясняют на курсах в областном роддоме. Вот дыхание при схватках, остальное найдёте у них в канале: ссылка
@lackylya89, неа, у нас и роддом уже пару лет как закрыли. Печально все, в общем((
@katty_tran, спасибо!