Всем привет! Может кому понадобиться кто хочет себе плоский подтянутый живот . Я сейчас качаю пресс по 100 раз и делаю это в после родовом корсете, живот становиться еще площе и кожа подтягивается лучше . Я это заметила так как после первых родов все это делала без корсета с корсетом это получается быстрее. Может кому понадобиться , решила поделиться .
СветланаМама двоих (младенец)
@lika_v81, попробуйте постепенно увеличивать например сегодня 40 раз завтра 50 или 45 и так каждый день увеличивайте. Я лично 1 день 50 сделала на 2 день 100 но в 2 подхода, Перерыв 15 секунд. Трудновато конечно но красота требует жертв :) но мне не привыкать я раньше так же занималась до беременности .
СветланаМама двоих (младенец)
@karlygash2015, после кс вроде 3 мес ждать надо , ото швы разойдутся. Ну лучше уточните у врача или в нэте посмотрите с какого месяца можно пресс качать . Но если не ошибаюсь только через 3 мес можно.
MontiМама двоих (младенец)
можно ли после кс , уже 40 дней прошло ?
Ого я еле еле 35 раз 😳 ну круто 👍 завтра попробую в корсете
СветланаМама двоих (младенец)
@guzelya87, спасибо 😊
guzelya87Мама двоих (младенец)
Оого, вы молодец! Я кое как 10 раз качаю 🙈🙈😰😰
СветланаМама двоих (младенец)
@guzelya87, за 2 подхода , отдых 15 секунд . Хочу до 300 раз довести
guzelya87Мама двоих (младенец)
?,
guzelya87Мама двоих (младенец)
Оо у меня кажется такой же ! А вы за раз 100 качаете или в несколько подходов
СветланаМама двоих (младенец)
YuliyaМама сына (5 лет), беременна (25 нед.)
послеродрвой
СветланаМама двоих (младенец)
СветланаМама двоих (младенец)
@yulyasik, можно , он 2 в одном, до родовой и послеродовой
YuliyaМама сына (5 лет), беременна (25 нед.)
фото корсета можно?
Может кому понадобится)
Вот это мамуля уже купила , не знаю что и пригодится ли )))) а ну кто в курсе , напишите понадобилась эта вещь или нет ))) и думаю если и понадобится, то наверное не раньше, чем через 3 месяца ?) расскажите свои За и Против
Мама столкнулась с отказом в возврате корсетов на Wildberries из-за дефектов. Спрашивает совета, как вернуть деньги. Сумма почти 10 тысяч.
хочу заказать корсет с интернета боюсь разочароваться 😕и что делать? как быть с этим животом? я себя в зеркале видеть не могу. кто нибудь заказывал этот супер пупер корсет о котором забит весь инстаграмм?
Привет, девочки ) Кто после родов утягивал живот бандажом или корсетом??? Через сколько живот втянулся и если можно скиньте фотки своих корсетов??? 🙏
Morskayа·Мама дочки-младенца
После кс нужно месяцев через 5-6 начинать
·Ответить