девочки, на позднем сроке рекомендуют ограничить потребление мяса, чтобы ткани были эластичны. Это…

@lapushok29, я занялась этим))) не ем мясо только овощи фрукты

@leila_yes_ совсем не едите??? а яйца?

омлет делаю))@lapushok29

Ничем не ограничивала себя, обеих родила за 2 часа

ну от куда силы будут рожать. если мясо не есть. я например не могу без мяса. мне кажется упражнения делать надо и готовится к родам.

упражнения кегеля?

@ali_sak2 упражнения кегеля имеете ввиду?

@lapushok29, я отказалась от мясо и жирной пищи😊

@assel0715 мяса много ели? без разрывов прошли роды?

@lapushok29, как обычно ела, без разрывов родила. По моему от этого не зависит, и никакие масла тоже не принимала 😄

да без разрывов. просто за ранее готовилась. делала упражнения. очень помогло. так как первые роды были тяжёлые. за 16 часов схваток на три пальца только было подключили окситоцина и через четыре часа родила. как пошли потуги с легкостью родила. и нечего не порвала там.

@leila_yes_ ощущения слабости нет? )

упражнения кегеля хорошо вообще помогает

@ali_sak2 так какие упражнения?

в инете по ищите много инф о упражнениях

Честно говоря не ограничивала себя в мясе. Родила первые два раза без порывов. НО, думаю, что не маловажную роль играло то, что я все время занималась спортом, упражнениями разными на пресс и растяжку. Плюс спасибо наследственности, разумеется. Перед текущей беременностью активно занималась стриппластикой. Мышцы хорошо растянуты и прокачены. Посмотрим, что в этот раз будет….

😯😯😯 я ж с голоду помру...

Говорят, но научно это не доказано. А вообще ограничить потребление мяса надо всем. Не только беременным

@lapushok29, нет..я же на голодаю)))

я ограничила месяц назад и в итоге стала вегетарианкой ни чуть не жалею больше его есть не буду))