Ruslana
kaza.dereza
Ruslana·Мама троих детей

диета беременных - после младшей скинула 30кг, ограничила сахар, мучное, крахмал, жирное.

сейчас тоже стараюсь придерживаться, но токсик вещь серьезная. тошнота отступает от всякой дряни - картошки, гамбургера, хлеба жаренного в тостере, мясного салата... вот теперь макарон хочется. я так понимаю просит быстрых углеводов. почему и зачем ему эта дрянь??

Комментарии

bibigona

читала в одной из программ на телефоне: Обязательно нужно держать уровень сахара в крови на стабильном уровне. Для этого питайтесь часто и маленькими порциями. Отдайте предпочтение сложным углеводам – кашам, макаронам из твердых сортов пшеницы или хлебцам. Удивительно, но несколько несложных упражнений для беременных смогут дать заряд бодрости на целый день, поэтому не ленитесь и встаньте утром на небольшую зарядку. И обязательно – прислушивайтесь к своему организму, если телу требуется отдых, то предоставьте его.

Нравится Ответить
Читайте также
Ириша
afone4kaa
Ириша·Мама троих детей

Веснааааааа, до умопомроченияяяя 😂 По просьбе многочисленной публики!! Для яжматерей и недоматерей😆😆😆 ЗАЯВЛЯЮ ЧЕСТНО: Я КУПАЮСЬ ВМЕСТЕ С МЛАДШЕЙ В ВАННОЙ, КОРМЛЮ ДИТЯ БАЛАНДОЙ (КТО В КУРСЕ, ТОТ ЗНАЕТ О ЧЕМ Я), РЕЖИМА НИ КАКОГО, И МНОГО ЕЩЁ ИНТЕРЕСНОГО, но это на потом😂😂😂Пы.Сы. Пошлите в ТЦ пожрем всякой дряни, а потом на Тихий час 😆😆😆

27
afone4kaa @d4aika , не, я курить больше точно не буду😊 А голые жопы выкладывают беспардонные мамаки😁
d4aika @afoninaira84 да я сама беспардонность, но это святая святых, моя мать всю жизнь всем мою голую жопу
afone4kaa @d4aika , ахаха, у меня тоже есть пара голых фоток, сделанные проф фотографом😂
Читать все 580 комментариев →