Девочки, добрый день! Хотела бы почитать Ваши отзывы, кто принимал Елевит?! Нужны ли эти витамины, или может можно чем-то другим заменить? Я ярая поклонница всего натурального, понятно, что всеми витаминами не напасешься, но все же, не перебор ли с Елевитом? Где-то читала, что витамина А например не должно быть много, лучше меньше, чем перебор. А как понять эту грань? Витамины хорошо любые, если в меру.
@so_delicious, вот согласна с Вами. Столько витаминов в одной таблетке и их усвоение под вопросом. Опять же таки, синтетические. Уж лучше поискать витамины в продуктах, главное еще продукты натуральные найти))) Тот же кальций можно найти в домашних творожках, но так как я не очень люблю творог, то делаю йогурты с домашнего молока, вот Вам и кальций. Туда же бросаю орешки не жаренные, бананчик и медик и все прекрасно. В орехах тоже есть витамины. Это один из вариантов добычи)) витаминов. Может еще у кого рецептики есть вкусненькие с витаминками? Пишите)))
ну в общем с Элевитом все как обычно)))кто пил тот расхваливает))) мне кажется тут еще не хилый эффект "плацебо" срабатывает. выбор за вами,но первый вопрос который возникает у меня,там столько компонентов и как они могут все усваиваться??? вот в чем вопрос,никто же не задумывается о том что кальций с магнием например организм не может одновременно усвоить,точно так же как есть жирорастворимые и водорастворимые витамины,а они там якобы все в одной таблетке,так что ее надо и водой и маслом запивать? и еще куча веществ которые между собой не взаимодействуют,а тут такая реклама такие эффекты)) мне моя Г сказала что не надо их пить,а еще задолго перед Б другой врач(тоже пришла с вопросом выпадения волос и вялости кожи) говорила что лучше уж принимать моновитамины если уж так хочется,а лучше всего это хорошо сбалансированное питание
Я пью элевит с 12 недели!Подруги хорошо отзываются о нем да и комплекс там хороший!Все что нужно есть!Единственный минус-тяжело глотать,очень большая таблетка!
Я пила. Начала за два месяца до наступления беременности; пила его до 15 недели. Потом мне привезли другие витамины. Пью их сейчас, но они уже заканчиваются. Снова куплю элевит. Буду его пить до окончания гв. Мне нравиться) кожа, волосы и ногти в порядке👌🏼
я тоже пила пару месяцев, а потом аллергия немножко пошла, перестала пить, и все ок, видимо достаточно и так витаминов (фрукты кушала) Думаю, их можно заменить чем-то натуральным😋
@chaikovskaya, я только 10 дней пропила, но вроде на расческе гораздо меньше остаётся! Возможно все, что можно, уже вылезло)))) а может и правда помогают
Я только на ГВ начала пить элевит, т к полезли волосы. Беременность просто правильно питалась, овощи, фрукты, каша, мясо, рыба, творог.
мне ни один врач говорил что все витамины синтетические. Если нет конкретных показаний к ним, то лучше просто насыщать организм полезными продуктами😊
Мне Элевит не подошёл - с желудком были проблемы. Летом пару месяцев не пила витамины вообще, пока были свежие овощи и фрукты. А потом пила и пью Витрум. Там меньше дозировка, да, но не думаю что это плохо. Никаких жалоб нет.
Я пила всю беременность и щас на ГВ тоже пью..Мне они очень нравятся...я довольна элевитом!!!
Вот-вот и я о том же, такой разрекламированный. Как по мне, так чем проще, тем лучше. Боюсь с перебором. Я в этом плане такая боягузка, с этими искусственными таблетками, витаминами))) хоть на экспертизу отправляй)))
Я элевит не пила,из Германии заказывала,но думаю дозировка витаминок рассчитана в комплексах таких))