Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Yuliya
Yuliya
В ожидании первенца

Из статьи "Витамины для беременных — какие лучше"

Из статьи "Витамины для беременных — какие лучше"

Нутрициолог, натуропат Евгения Ктиторская

«…И вот едва забеременевшей женщине уже назначают витаминные комплексы, объясняя ей, что они помогут восполнить недостаток витаминов в её рационе. При этом никто и не интересуется, нужно ли восполнять недостаток каждой конкретной женщине – это было бы слишком сложно. Такова система – прописать таблетки будущей маме и отпустить «со спокойной душой», теперь-де витаминов и минералов ей хватит на всю беременность. И никто не задумывается и не говорит о том, что большинство этих витаминов и пищевых добавок, даже те, что изготовлены для детей и беременных, являются синтетическими. Так, витамин С не является натуральным витамином C, содержащимся, например, в апельсинах. Его получают в лабораториях из синтетического сырья. Большинство исследователей в настоящее время пришли к выводу, что синтетические витамины не только не несут никакой пользы человеческому организму, но и могут навредить ему. … ….Организм способен усваивать этот витамин только тогда, когда получает одновременно все части комплекса. Поэтому, когда мы употребляем «фракции» витамина С, полученные химическим путем, то занимаемся, по сути, бесполезным и опасным делом, ведь для того, чтобы усвоить неполноценный витамин, организм извлекает недостающие элементы комплекса из собственных тканей. Стоит ли говорить, насколько опасен такой эксперимент для беременных женщин. Не удивительно, если ребёнок, чья мать всю беременность получала синтетические витамины, имеет, к примеру, недостаток кальция. Ведь весь этот процесс ограбления организма может привести к ещё большему недостатку витаминов и полезных веществ….»

http://mamazanuda.ru/luchshie-vitaminy-dlya-beremennyh/

7

Комментарии

wonderful_julia

Yuliya

В ожидании первенца

@tatyanaf, вот такие у нас врачи))

tatyanaf

Татьяна

В ожидании первенца

@wonderful, я с врачами не спорю, но делаю выбор сама, пить или не пить...просто так ничего не буду! Вот сегодня пришла на приём, она мне говорит, ну вот все анализы хорошие, которые сдали до приёма, и моча и кровь, все нормально! А давайте с вами попьём курантил, вы же ещё не пили? это так полезно! Вопрос: зачем, если все ок?

wonderful_julia

Yuliya

В ожидании первенца

@tatyanaf, может хотя бы кто-то задумается) у нас, к сожалению, медицина еще не на том уровне( сейчас на своем опыте поняла, что врачам лучше подстраховаться и выписать куча всего, что нужно и не нужно(

tatyanaf

Татьяна

В ожидании первенца

Аплодирую стоя!!!👏👏👏 всегда считала, что вся химия и в частности витамины тоже, должны назначаться исключительно по показаниям, а не для профилактики непонятно чего! Полноценное и разнообразное питание-наше все! Жаль что любителей химии на всякий случай от этой статьи вряд ли станет меньше....

elfika19

elfika19

В ожидании первенца

мне, к счастью, витаминов не прописывали. Максимум, что я пью это йодомарин. А так кушаю фрукты.

wonderful_julia

Yuliya

В ожидании первенца

@dusheska, на здоровье!😊

dusheska

Надежда

В ожидании первенца

Как не хватало этой статьи! Я уже и перестала объяснять это в комментах каждый день) Спасибо!😄

Вчера терапевт сказала, что не стоит пить витаминные комплексы. Дети рождаются очень крупные и сложно выносить и родить…

Вчера терапевт сказала, что не стоит пить витаминные комплексы. Дети рождаются очень крупные и сложно выносить и родить самой. Если есть все вмеру и свежее, то синтетические витамины не нужны. Из продуктов лучше.

Почему я не пью витамины? Почти все беременные пьют Элевит или аналог. Их выписывают в каждой ЖК, моя была не…

Почему я не пью витамины? Почти все беременные пьют Элевит или аналог. Их выписывают в каждой ЖК, моя была не исключением. Но когда я поменяла врача на адекватного, она сказала пить только йод и фольку. Как же так? Большинству беременных НЕТ НЕОБХОДИМОСТИ ПРИНИМАТЬ КОМПЛЕКСНЫЕ ВИТАМИНЫ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ. В Европе нет рекомендаций по приему комплексных витаминов. Однако бывает и так, что у женщины по тем или иным причинам нет возможности питаться полноценно и разнообразно. В таком случае вопрос о назначении комплексных микроэлементов решается врачом. Витамины и микроэлементы из пищи усваиваются организмом гораздо лучше, чем в комплексе. Именно поэтому первоочередной является рекомендация обеспечить себе здоровый полноценный рацион. Прием мультикомплексов может спровоцировать переизбыток некоторых витаминов (например, витамина А), что может быть опасно для будущего ребенка. Витамины в комплексе могут мешать усвоению друг друга (пример: кальций и железо). Важно помогать организму усваивать микроэлементы из пищи и поддерживать микрофлору кишечника, отказавшись от большого количества жирных и сахаросодержащих продуктов.

Добрый вечер) Подскажите, кто вникал в составы этих двух витаминных комплексов, какой лучше ? Раньше пила Элевит…

Добрый вечер) Подскажите, кто вникал в составы этих двух витаминных комплексов, какой лучше ? Раньше пила Элевит пронаталь, но узнала что это синтетические витамины, которые плохо усваиваются организмом, хочу подобрать более полезную альтернативу)

Какие витамины пьют беременные?

Беременные девочки пьете витамины? Моя врач, говорит не надо пить комплексы, в них нет необходимости А я чувствую моему организму требуется… Вы какие пьете ?

Девочки! Приятного всем дня и отличного настроения! Посоветуйте, пожалуйста, хороший витаминный комплекс для женщины…

Девочки! Приятного всем дня и отличного настроения! Посоветуйте, пожалуйста, хороший витаминный комплекс для женщины после грудного вскармливания)) Волосы лезут, кожа сухая, высыпания по предплечьям. Эндокринолог говорит дело в авитаминозе и общей перестройке организма)