Столько постов про бессонницу, прям через один((((((((( лишь бы не сглазить ттт себя! Я лично просыпаюсь с перерывом на туалет и потом так же уютно залажу в свою U-образную подушку для беременных и сплю дальше (до след-го "перерыва"), стараюсь днём не дрыхнуть, если только совсем глаза слипаются. Гуляю каждый день по 1 -2 часа (даже когда работала в обед уходила на прогулку, все понимали для чего это). А перед сном хорошенько проветриваю квартиру, но в ночи все равно ставлю микро-проветривание либо в спальне( щас реже), либо на балконе в зависимости от погоды на улице. Хоть муж и мёрзнет потому что не любит укрываться)я его укрываю, когда иду в "поход очередной", так как сама сплю под одеялом и ещё подушка греет со всех сторон)), температура в комнате очень сильно влияет на сон (деревянные окна хоть как то бы естественно вентилировали, но их уже нет ни у кого почти). Единственное чем грешу мешая своему сну, так это тем что с уходом в декрет стала засыпать поздно в 12 часов, хотя раньше старалась в 22-23 уже лежать. А все из-за постоянных лазаний в приложении и инстаграмме перед сном и ни как не могу отложить...но лимита по времени придерживаюсь и в 00 откладываю телефон куда подальше.
Комментарии
@nastasia_1990, честно, не знаю. Может на нервной почве, но стрессов, вроде нет, какие-нибудь внутренние переживания. Может из-за духоты... Не знаю, в общем)))
У меня неделю как бессонница отступила😋 но ложимся мы с мужем все равно поздно, привыкли уже
Как отказать свекрови в проживании сестры мужа?
Ситуация такая, что сестра мужа 16 лет собирается поступать в колледж в нашем городе, родители и она живут в области, 200 км от нас. Сейчас выясняется, что свекровь хочет, чтобы она у нас пожила месяц другой, пока они не найдут ей квартиру и пока она не адаптируется. Я как это услышала, просто в отчаяние пришла. Ребенок абсолютно не приспособленный к жизни, может не мыться дня по 3-4, голову забыть помыть, за собой грязь не убирает, элементарно не зная города не сможет 1,5 часа от нас добираться...
О домашних родах, солёной плаценте и мечтах о дочери. Интервью с Валерией @valeriya_miki. Молодая мама богатырей: Ярослава, Яромира, Светозара и Лучезара.
Помню, как год назад её лотосовые роды произвели эффект разорвавшейся бомбы. Шокировав и возмутив. Удивив и вдохновив. Вот цитата из того поста: «Как это происходит: вчера мы плаценту обильно посыпали морской солью, положили на обычную пелёнку, одноразовую, она ж в крови была! Сегодня я её обмыла, засолила по новой и усыпала цветами!
Я не з...
Что делать, если у ребенка раздуло щеку и поднялась температура?
Пожалуйста помогите😭
Я не знаю уже что делать и врачи тоже что то ничего не понимают что происходит, и не знают что делать
Раздуло щеку у 3х недельного ребенка
Температура 37.8, вялость, желтушка
Щеку начало раздувать в 23 часов ночи и до сих пор, она уже немыслимых размеров (фото в комментариях)
Может у кого то так было? Что вам говорил врач, что назначали, как быстро все прошло? Расскажите пожалуйста все что знаете
Хирург сначала сказал операция не нужна, это было в 3 часа ночи
Сейчас пришел...
Мой опыт родов на 38 неделе: пневмония у новорожденного и стридор
Наверное пришло время поделиться своей историей …
Крик о помощи в никуда
На сроке 38 недель меня положили в отделение патологии ПЦ Мадояна 32, мотивируя тем ,что рожать мы будем на 39 неделе, так как у меня повышенное давление (выше 135/85 оно не поднималось и это было пару раз) чувствовала я себя хорошо, все анализы, узи, скрининги и мазки идеальны.
21 марта меня положили в стационар, дали две таблетки мефипристона (1 таблетка в сутки) для того чтобы вызвать родовую деятельность 26 марта в...
Почему российские папы редко берут отпуск по уходу за ребенком?
Российские папы в отпуске по уходу за ребенком
В России всего один процент мужчин берет отпуск по уходу за ребенком. При этом данные статистики говорят о том, что большинство жителей страны (82%) хотели бы, чтобы мужчины чаще брали на себя ответственность и сидели с детьми. Издание The Village узнало, какие мужчины согласны уходить в отпуск по уходу за ребенком и что они думают о своем положении.
Онлайн-журнал побеседовал с тремя отцами разных возрастов, профессий и взглядов на жизнь. Все они р...
Да тоже кажется от переживаний у большинства в большей степени.