Всем привет))) девочки вопрос конечно,деликатный, но все таки. Как вы боретесь с запором???? Уже…

груши не пробовали?

@you229 нет, а что помогает????

Есть свечи! Очень помогают! Ну это если совсем уже плохо....

@martinylya мне помогла, брала комис сорт называется

@masha_romanovskaya1805 а не подскажите как называются????

тертая вареная свекла с маслом подсолнечным ну или дюфалак

@juliamesserli я вот дюфалак принимаю, че то не помомает

Мне Дюфалак помог, или его аналоги, а для профилактики хорошо чернослив, заваривать его на ночь утром пить, хорошо утром натощак киви кушать ,печеные яблоки, свекла

@martinylya тогда свекла,я сейчас так малыша спасаю,ну и самой легчает)))) и в беременность очень хорошо заходила)

я пила лактулозу

Свечи называются-бисакодил. Но это если вообще плохо, и не можете сходить несколько дней. Через час моментально все выходит)

Глицериновые свечи

Мне помогала овсянка и много жидкости.

Жидкости, свекла, морковный сок свеж, сливовый сок)

Купите в зеленой аптеке клетчатку и все будет ок! Поверьте, и никакие таблетки, свечи вам не понадобятся. Тем более она полезна

@you229, груши это очень индивидуально..☝🏻️знаю, что у некоторых они крепят наоборот!!

Фрукты,много фруктов)йогурты живые!

А вот овсянка и груши,вроде крепят🙄

А вы попробуйте проверенные методы - все как говорят девочки: свекла с маслом растительным(салатик такой), овсянка, лактоза или же дюфалак ( чего вам не помогает не знаю... Вроде довольно хорошее средство, мне помогло после свадьбы у друзей как наелась, так думала не схожу - все вышло отлично 💩)

Чернослив и инжир запаривать, ещё льняное семя тоже запарить кипятком и пить жидкость эту( как кисель)... А вы может мало воды пьёте ?? От этого тоже бывает

@mozalevka, груши точно... Овсянка вроде нет:/ хотя я не уверена... Все настолько индивидуально, у мужа расстройство может быть если молока 1,5 стакана выпьет, а я могу и литр - хоть бы хны!!)))

@martinylya, помогают семечки тыквенные) курага ещё)

@nikolietta, согласна)у каждого свои слабости😄

@nikolietta, ну воды в принципе я пью нормально, вот попробую чернослив залить водой

Спасибо вам девчонки))))

@martinylya, попробуйте компотик из сухофруктов,мне в роддоме он очень помог🙈

свекла вообще спаситель в этом случае. а вы ещё можете свежую свёклу на соковыжемалку пустить. на любителя,конечно,но эффект приятный)

@martinylya, мне Гениколог советовал свеклу, чернослив и жиденькую овсяночку)) помогло даже очень))

А главное мне кажется понять в чем причина))) у меня это оказалась хурма)))

@yulia1906, вот я тоже думаю что хурма)))) но у меня до беременности были такие проблемы, с трёх лет стою на учете по желчи. Так что буду пробовать

Задавала сама не давно такой вопрос 😊посоветовали Дюфолак (Сироп )реально помог 😉

свекла вареная))

да, Дюфалак-это спасение и нет противопоказаний по беременности, даже новорожденным можно давать!

Ой,это ужасно((я спасалась дюфалаком,из еды,свекла,никаких продуктов которые крепят,вообще ничего не еда,когда лежала на сохранении сказали что кефир можно только свежестью в 2 дня не больше иначе может наоборот крепить

мне мой врач сказала чернослив залить на ночь водой 4 шт. и в течении дня есть по одной запивая стаканом тёплой воды!!! начиная утром натощак!!! все буде ок!!! у меня от препарата железа такое было!!!

Я натощак пью стакан воды утром. А перед сном яблоки ем. Помогает.

У меня были страшные запоры. Киви помогает очень.

селедку с молоком))) точно поможет). а так только кефир помогает. и то, только тот, который сделан вчерашним либо сегодняшним днем. так Малышева говорила. тот кефир, что стоит уже 2 дня в холодильнике от него толку никакого.