девчули помогите)) нужна диета, подойдет даже очень строгая, главное чтобы эффект был сразу.. для меня проще поддерживать, чем скинуть постепенно.. хочу все и сразу как говориться😅 может есть у кого проверенные, буду рада любому отклику☺
Комментарии
при условии только гречка кефир и вода(я яблоки позволяла и куриную грудку)
а очень сильно это сколько? я могу очень строго, если точно буду знать что скину
у меня подруга похудела очень сильно и быстро на диете -60 но сидела на ней строго, ни крошки лишнего
@kseniyabagaytdinova, попробуйте "любимую". На ней, говорят, хорошо сбрасывают)
@mama-masalaki я на такойсидела и подруга моя тоже, она скинула 4300 а я нисколько.. но на следующий день после диеты пошли месячные, вот думаю что из за них вес не ушел.. если нет, то не знаю
@mama-masalaki я на такойсидела и подруга моя тоже, она скинула 4300 а я нисколько.. но на следующий день после диеты пошли месячные, вот думаю что из за них вес не ушел.. если нет, то не знаю
сутра или блюда из яиц, или творог, вечером только рыба с овощами..на обед либо жидкое, либо мясо отварное с салатом с маслом..порция 350гр перерывы между едой не менее 3!!!часов..удачи
диета лесенка. две подруги на 7 кг на ней похудели. я так держаться не умею, поэтому сама не пробовала. загуглите
Работа после родов: как совместить с материнством и детским садом?
Вы рожайте, товарищи матеря и сразу на работу 🤦♂️
А что не в детдом сразу? Мой ребенок любит сад, конечно, но это перебор
А о воспитателях кто подумает?
Что делать при ожоге лица нашатырным спиртом в стоматологии?
Сестре в стоматологии ввели вместо обезболивающего НАШАТЫРНЫЙ СПИРТ, врач сразу поняла свою ошибку, разрезала начала выдавливать , но естественно ожог сильнейший , лицевой нерв поврежден был сразу, отекла вся половина лица, потемнела, не чувствует ее вообще. Врачи с таким не сталкивались , последствий сразу сказали не знают и какие исходы могут быть тоже не знают . Возможен некроз мягких тканей лица. Она в областной больнице в Гомеле (Республика Беларусь).
Может кто-то сталкивался с подобным , ч...
Кто сразу отказался кормить грудью в роддоме? Есть ли такая возможность вообще?
А есть те, кто сразу в роддоме сам отказался кормить грудью? Или в наших больницах это невозможно?
Если вы хотите научить меня жизни, то радости просим 🌹
Плохая ли идея ставить ё с ребёнком 1,6?
Ставить ëлку с ребенком 1,6 сильно плохая идея?
Каждый год ставим, хочется и в этот раз, но мне кажется она будет снесена сразу же.
Поделитесь, кто что делал 🙌
Как сдать тест на глюкозу?
Девочки кто сдавал тест на глюкозу ? Я что то как увидела это кол-во сразу захотела отказ написать , как вы это вынесли ?😅
я сидела на дюкане, 2 месяца -15!дальше привыкаешь к этому питанию, от многих вредных продуктов отказываешься с легкостью, в течение 2 лет не набирала, но беременность есть беременность!!! первые три дня тяжело и главное договориться с мозгом!!!