Добрый вечер! Девчонки не подскажите, ужасно болит копчик. Не знаю что сделать(((

И мне интересно послушать)

👂

можно круговые массажные движения поделать тыльной стороной ладони. пустб муж поделает

*сорри, не тыльной стороной, а ладонью

Можно меновазином помазать, сестре говорили врачи, когда у неё болело

Да да, меновозином, мне помогло, а то аж садится и двигаться не могла (

Спасибо)))

гимнастика 👍 как начала заниматься все прошло, и уже 35 неделя ттт никаких проблем вообще нет,и поясница перестала болеть, и копчик

Фастум гелем втирай