Татьяна
blinzik
Татьяна·Мама дочки-младенца
post image

Девочки, салат для БЕРЕМЕННЫХ😂😂😂

Салат с сельдью и дыней

🔘100 г рукколы

🔘1 красный перец чили

🔘1 сладкая дыня (например, канталупа, весом около 1,2 кг)

🔘2 ст. л. белого бальзамического уксуса

🔘1 ч. л. тростникового сахара

🔘4 ст. л. оливкового масла

🔘3 веточки мяты

🔘100 г филе сельди

🔘соль

🔘свежемолотый перец по вкусу

⭕Рукколу вымойте, переберите, отряхните, стебли обрежьте.

⭕Чили вымойте, разрежьте пополам вдоль, выньте семена, мякоть промойте еще раз и мелко нарежьте.

⭕Дыню вымойте, разрежьте пополам, выньте семена, кожуру снимите, мякоть нарежьте ломтиками. Смешайте в миске с руколой.

⭕Бальзамический уксус соедините с сахаром, посолите, поперчите, перемешайте до полного растворения кристаллов. Добавьте оливковое масло и еще раз перемешайте.

⭕Мяту вымойте, отряхните, листики оборвите и крупно нарежьте. Вместе с чили добавьте к заправке и перемешайте.

⭕Филе сельди промойте, обсушите бумажным полотенцем, нарежьте ломтиками шириной около 2 см. Положите в миску с дыней и рукколой, заправьте, перемешайте и подавайте.

3

Комментарии

lisichki
Anna·В ожидании первенца

Девочки, вы меня пугаете😳 Что еще меня впереди ждет???

Нравится Ответить
babs_banny
Татьяна·Мама сына-младенца

@crazymamantanya, ой, я люблю рукколу 😍

Нравится Ответить
babs_banny
Татьяна·Мама сына-младенца

@mama_davida16.09.2015, а я раньше паштет со сгущенкой ела 😱 потом все извращения прошли)))) даже в беременность не хотелось чего то эдакого!

Нравится Ответить
jusprof05
Юленька·Мама дочки-младенца

@crazymamantanya, не знаю😄не употребляла🙊

Нравится Ответить
mama_tei_i_davida
Евгения·Мама сына-младенца

@crazymamantanya я еще борщец со сгущёнкой ем😂или суп а в прикуску хлеб с шоколадной пастой☺

Нравится Ответить
blinzik
Татьяна·Мама дочки-младенца

@mama_davida16.09.2015 😦😦😦 я максимум йогурт с колбасой

Нравится Ответить
mama_tei_i_davida
Евгения·Мама сына-младенца

огонь ☺я бы заточила☺для меня такие смеси и до беременности были нормой😂обычно селедку макала в сгущёнку и ооооох аш слюни текли😂

Нравится Ответить
lamono4ka
Юлия·Мама троих детей

Мммм дыня с селёдочкой 😄

Нравится Ответить
nellyshka
Нелли·Мама сына-младенца

Фу) представляется на вкус какая-то бяка )))

Нравится Ответить
blinzik
Татьяна·Мама дочки-младенца

@jusprof05 ты Че мать😂😂 это трава такая))) вкус на любителя))) островатый

Нравится Ответить
jusprof05
Юленька·Мама дочки-младенца

Что такое руккола🙈😄

Нравится Ответить
katerinaberezina
Katerina Berezina·Мама дочки-младенца

😂😂😂

Нравится Ответить
Читайте также