Девочки😩😩😩Я получила таких пиздюлей от своей гини.!!! Вес набрала! Я чувствую сама что перебор!…

Сколько прибавка ?

Почти 10 кг за весь срок! А должна 6

@schastlivay1987 мать я 10 ку набрала ты не одна такая) я месяц пыталась питаться правильного ничего сладкого кисломолочки в итоге ничего 2500 за 3 н.. это организм у тебя такой.. не переживай все скинешь и будешь еще лучше)

смотри какой я была буквально летом.. а сейчас жжесть.. не переживай))

@vladlena123, да Пипец блин! Всегда стройная была и как говорится не в коня корм! Вот такая же как и ты на фото!

@schastlivay1987 так что честно не замарачивайся.. кушай маленькими порциями.. какие диеты ..раз в неделю можешь разгрузочный день.. ну кушай и не переживай) врачи всегда пугают..

@schastlivay1987, ни чего страшного , не переживайте , постарайтесь попридержать вес до тридцати недель , он конечно не остановиться сейчас совсем , малыш растёт и где то на 25-27 может быть резкий скачок , если совсем не получается без сладкого кушайте но кушайте осторожно :) часов до 12 , ни в коем случае вечером 😉 когда самый соблазн 😂🙈🙊 в мучном конечно придётся совсем ограничится , сейчас на вашем сроке повышается вероятность отечности поэтому откажитесь совсем от соленого и острого сделайте для себя табу , вес поможет держать если не кушать жареное даже зажарку в супах можно исключить , подходите к этому с фантазией и воспринимайте возможно не очень любимые овощи в отварном виде за полезное для ребёночка , вечером старайтесь вообще не переедать , а точнее кушать то , что не уходит в жиры , но при этом не ощущается голод , всегда имейте под рукой яблочко , это должно помочь и облегчить мучения 🙊 вес скинуть не получиться конечно же , но возможно его все таки контролировать , поэтому ни каких разгрузочных дней вы от этого можете плохо себя почувствовать , если ранее этого не придерживались 🤐

я за первую берем.набрала 28 кг. нормально родила здорового сыночку и потом скинула быстро. так что не переживай все будет хорошо;)

А чуть не забыла масло все равно нужно вашему организму , поэтому кушайте салаты с оливковым маслом , для кожи это будет пусть не большим но помошником

Ой, блин, 10 кг. Я за прошлую беременность набрала 18 кг и 8 из них оставила в роддоме. Какая, нафиг, норма в 6 кг? Это ж вообще не кушать что ли?

я тоже

...

неделю себе отказывала в удовольствии .....завтра пойду. .....Посмотрим как изменения.....

@step_to_dream, норма для моего срока! Сейчас 24 недели и уже 10 кг прибавка)

@viktoriyam, спасибо за советы! Вроде и не дура, знаю что лучше не есть! А вот такое ощущение что в последнее время никакой радости кроме вкусноты еды! Но теперь точно табу на муку!!! Я и без сладкого наверное смогу обойтись! Если прям совсем приспичит то съем немножко и все! Ещё на сахар 29-ого кровь сдавать!

@dudutata, Удачи))))

@vladlena123 блииин как вы так худеете:((? Я максимум 9 кг скинула после родов и то обратно набрала. . А сейчас уже еще одного хочу (боюсь совсем разнесет: ((

@schastlivay1987 ну только если для срока. Все равно считаю, что прибавка в весе во время беременности - абсолютно не поддающаяся усреднению цифра. Кто-то до беременности вес спортом держит, и даже если рацион не менялся, вес будет расти. У кого-то ускоренный обмен веществ, и он будет есть, как не в себя, и ни грамма лишнего не накопит. Поэтому не паримся, выдыхаем, кушаем по возможности правильно, но ни в коем случае не расстраиваемся из-за лишнего. Врачи ругаются и пугают, чтобы мы не расслабились совсем и не допустили "патологического ожирения", которое действительно отражается и на мамах, и на детках. Но это должен быть ТААКОЙ вес!!!

@step_to_dream, спасибо! Я постараюсь в меру питаться! Посмотрим что после НГ праздников) следующий приём 13 января) 💪🏼

@schastlivay1987, держитесь 💪🏻 и все будет хорошо ☺️🙏🏻

@schastlivay1987 а на учет встала сколько кг была?

@fizka честно говоря ничего спец не делала.. я просто всегда была в движении и грудью кормила до года..а молока оч много было видимо сын высасал все по и плюс он молодой возраст)

@vladlena123 вот двигаться я очень люблю. А п. п то придерживаешься, то опять волю даю. Я правда до 3-х месяцев кормила(по глупости конечно) .Вот как на работу устроился ТАКОЙ стресс был, что вроде стройнее всех была. А сейчас все в норме и опять набрала. Эх! Ладно! Мои заморочки... Спасибо

устроилась! Как я так нажимаю!?

@violetta09, 58,8 и это я уже поправилась! Я так весила примерно 56