Всем добрый вечер! Девушки, придерживаетесь ли вы какой-нибудь диеты во время беременности?

@liana_g, если у Вас есть склонность к полноте, то жрать без разбора не получится. Но кушать все по-чуть чуть не помешает, и думаю, не прибавите сильно.

Худеть будем уже после родов, когда еще будет возможность кушать всё и выглядеть при этой милым толстеньким беременным бегемотиком😊

@niceplesh а я даже не жру без разбора, с разгрузками и уже +18 😨,что было бы если б дала волю 😵😵😵

хочется есть всё и разное 😤

В начале тянуло на сладкое очень, сейчас стараюсь ограничивать. На чай с молоком тянет капец) готова в день по 100 бокалов пить) жидкости пью очень много в день) отеков нет) по еде, смотря что захочется - говядина, печень, курица....овощи, фрукты)

Я скажу так: жрала все без разбора! В итоге пошла рожать +18 кг. Теперь 8 до сих пор висят на моей жопе. Мы на гв. До сих пор ем все. Хочется очень!😂 Зато у ребенка нормальная реакция на мой рацион.

А у меня пунктик на молочку...перепробывала уже все йогурты и творожки..творожные десерты итп....молоко пью вместо воды.Муж шутит..хорошо что уже срок большой..а то хоть корову покупай)))

правильное питание. если начинаю все подряд есть - сразу проблемы с пищеварением и самочувствием) так что может и хотелось бы пирожные мести, но не из тех я людей)

я ем все, не могу себе отказать в чем-то. Больше всего переживаю, что постоянно хочется мандаринов. А они считаются аллергенными =(

никаких диет нельзя. пп и только пп. но и побаловать себя тоже не грешите)) в любом случае организм вам сам все подскажет. не отказывайте ему.

Стараюсь питаться правильно,как и до беременности😊по чуть-чуть ,но часто

нет, кушала, что хотелось. только после 20 недель, был токсикоз

Я считаю, что нужно исключить особовредные продукты, типа маргарин, консерванты, мясопродукты с антибиотиками и прочую дрянь, по возможности. Главное делать это с удовольствием, а не приносить себя в жертву)

Правильное питание-лучшая диета для беременных) мясо, рыба, овощи и фрукты! Для меня диета-исключить сладкое, но пока не могу) а если честно, то, наверное, не хочу)

Ой не придерживайтесь . Наедайтесь. Главное перед родами исключите аллергены.)

В первую беременность очень боялась сильно растолстеть... поэтому ела только товарное мясо/птицу, тушеные/свежих овощи, фрукты)))