вам не хватает калия, пропейте месяц аспаркам и все пройдет, у меня точно так же было. кушайте бананы в них много калия

@stardream, 👍🏻👍🏻 я тоже однажды ощутила все прелести- мало того что судорога- не самое приятное- так ещё и после неё потом весь день нога болела( поэтому решила пробовать с этим что - то делать))

@ksu0608 ))) у меня после двух беременностей привычка выработалась, сплю когда то пальцы одной ноги на пятке другой, всегда на стреме что называется)))

@stardream, о, я тоже так приловчилась делать)))

было часто такое,но ничего из лекарств не принимала.Я вообще боялась таблетки разные пить во время Б

их терпеть невозможно, лучше предотвращать) только почувствовала что начинает тянуть сразу пальцы на себя

Скорее железа не хватает в организме. В таких случаях проконсультируйтесь лучше с вашим ведущим врачом. Обычно назначают Магний б6.

Было такое, принимала Магникум, помогал)

Спасибо девочки! Попробую ваши советы! А то ноги аж болят((

Я научилась с ними работать) натягиваешь пальцы ног на себя со всех сил. .. а вообще это значит что не хватает кальция и калия организму

С первой беременностью это было моим ночным кошмаром,потом я начала каждый день кушать творог и все прошло,а если переставала есть,опять начиналось)

я сдавала кровь на кальций и магне. и тогда смотрела сколько чего не хватает

у меня тоже вчера так прихватило, что до чих пор нога болит, что делать не знаю((( элевит и кальций пью, в Чт к врачу-спрошу что можно делать...

Помню эти незабываемые ощущения ((((это нехватка кальция в организме! возьмите себе за правило кушать твёрдый сыр по утрам!а перед сном,после теплого душа,натирайте места которые хватает судорга,долькой лимона!мне очень помогло

При первой беременности магне б6 не назначали и судороги были почти каждую ночь, а при второй назначели и за всю беременность раза 2 были.

кунжут, бананы кушайте

у меня было пила магне б6, но сказать что помогло не могу, так до конца и хватало тоже ночью, подлаживайте одеяло под ноги, чтобы они были чуть выше сердца

У меня такое было ( по 6-8 раз за ночь хватали сударги да так что днем ноги очень болели)пила магний б6 и ела много бананов,терапевт говорила что вместо магния можно попить панангин!

От недостатка кальция!

У меня тоже такое было... Сейчас уже нормально, принимаю Елевит может он мне помог

У меня от приема кальция прошли

У меня вторую беременность постоянны были судороги, ночью вообще не возможно было, ноги аж выкручивало. Магний б6 неплохо помогал, а вот от Кальция становилось ещё хуже😁

Ешьте кунжут и пармезан, в нем высокое содержание кальция

Магне б6 пила

Ой,у меня тоже ужас ((( Пила кальций, чуть было легче

@milka87, завтра к врачу, уточню у нее, может, как раз и скажет, что хватит

Кальция не хватает вам

у меня тоже начались ночные судороги😢

@beremen я знаю после 30 нед уже нельзя пить его потому что окостенение черепа происходит и рожать потом очень тяжело

на вашем сроке такое было практически у всех и именно ночью. магне попейте. орехи кешью поешьте. а так ждите родов. это как изжога и кровоточащме десна или частый туалет. пройдет когда родите

начала пить магний и прошли.

@milka87, да

@beremen вы по показанию врача его пьете?

у меня во время б было, ела халву,помогало,а вообще магний и кальций в таких случаях назначают,но меня врач таблетками не пичкала

Магне в6 питт надо

Это скорее всего из-за недостатка кальция, я пью Цытрокальцемин

Магний пить надо, Магне б6