девочки,реальная проблема..прошу совета,а не осуждения.Кто как справился с никотиновой зависимостью?…

тоже очень хочется курить, но с тех пор как узнала о беременности, не выкурила ни одной. просто как представлю, что когда я курю, внутри меня задыхается мой ребёнок... в самом крайнем случае, выхожу с мужем на балконе постоять, когда он курит. только не слишком близко к нему стою.

@olivia34, ох как это не просто:(((( сама курю уже давно еще со школы , тоже хочется очень но сдерживаю себя , когда срок был чуть меньше то не всегда получалось сдерживатся , а сейчас держу себя в руках , понимаю что это вредно для малыша , да не спорю мысли о сигератах есть , но сынишка важнее 👶👶👶💕💕💕💕

Мне ооочень хотелось, я брала в руки, крутила, нюхала😂 а вообще откажитесь от того что ассоциируется с курением, у меня это были:балкон, кофе, алкоголь,кофейни с подругами. Потом уже не хотелось)

нюхать,крутить и держать сигарету это ещё хуже,чем не видеть...а с кофем,алкоголем я попращалась давно..

Курю 13 лет уже, причем Marlboro красные.. Ужас) Так вот как только узнала, что жду малыша, так рука ни разу не поднялась взять в руки эту вонючку. Бросила резко, хотя, это плохо, как я потом заметила, сердце болело. Но бросила моментально. Ну не понимаю я, какое я право имею курить? Да нет у меня такого права! И заставить наверное невозможно даже. Там же зайка моя маленькая, он же живой, дышит, он растет и развивается, и понимаю, что как бы я не хотела, но я этого не сделаю. Хотя, я до сих пор хочу курить, и я не сказала, что бросила, я пока не курю и не буду, пока от этого зависит здоровье моего малыша. А что потом? Наверное чашечка кофе с одной всего сигареткой))

Да я как представлю как ребеночек мой задыхается там во время курения так желание сразу при виде двух полосочек пропало.А вообще это я еще до беременности видео такое смотрела....показывали как ребенок ведет себя пока мама курит.Слава Богу навсегда в голове эти кадры остались)))

Никогда не было сильной зависимости. По трезвому никогда не хотела курить , но с алкоголем хотелось.За год до беременностт бросила .Как не смешно после прочтения книги. Мне кажется пока мозгами до этого не дойдёшь сам , то ничего не поможет на самом деле.

я тоже курила до б. Как то на остановке увидела девушку с сигаретой(вроде приличная) но мне это показалось так не красиво и противно,что аж сама себе стала противной...а потом пришла домой и выкинула сигареты. Больше не хочется.Короче если ты осознаешь,что это это вредная привычка и вообще тебе это не к чему,то бросишь.Если ты от этого кайфуешь,то тут все сложнее

Бросайте курить срочно! Вчера слушала лекции Татьяны Малышевой " роды" рекомендую очень. Это гинеколог. Она говорит, что у курящих плацента быстро стареет, а это не хорошо!

Тут нет явных способов это только ваш настрой!!! Очень многие курили до Б и очень многие сдерживаются (я не исключение) поэтому давайте берите себя в руки!!! У меня подруга как она говорит "не смогла кинуть" так во время родов её еле откачали, задыхалась, не могла дышать, и ребёнок это отравленное молоко брать не захотел и куча всего другого....поэтому не стоит себя успокаивать и ждать советов, просто подумайте кто и что важнее. Уверенна, что вы справитесь!!! Удачи вам!!!✊🏼✊🏼✊🏼

спасибо вам девушки за советы,буду стараться как могу..

Я до б курила 10 лет ,и постоянно думала как же я брошу ,если я постоянно хочу курить и что самое главное , мне это нравилось , но как только тест заполосатился ,курить я перестала , и даже не хотелось , но как только пропало молоко , начала курить снова . Пересильте себя ,это проще когда беременная ,есть ради кого !!!!