Отеки!!!! Божеее, как ними справиться... причём очень явных нет, ноги слегка отечные. Но! Чувствую, что выпивают намного больше, чем выходит.. Диурез очень маленький. Завтра суточный объём мочи буду собирать для анализа. заодно по считаю в процентах, потребление- выделение. Приписали брусничный лист. Пью пока один день. Особого эффекта не ощущаю? пью по инструкции. Как Вы справляетесь с отеками??. Вес растёт не по дням, а по часам. на НГ в больницу не хочется. Тем более на след. неделе день рождения доченьки. Хочу хорошо организовать... ((((((
Комментарии
@angel_llina Спасибо.)) я тоже его периодически пью. Но увы.. Думаю надо регулярней...)
Я тоже ежедневно по стакану клюквенного морса выпиваю... Врач порекомендовала
@mamulya1705 у меня и в первую были сильные.. У меня ВСД. Так что увы....
Я клюквенный морс пью каждый день... Тьфу-тьфу-тьфу пока отеков нет. Хотя в первую Б были😭
бруснивер, я так понимаю тоже на брусника.. так я её пью.. пока. толка не много.(((( @tatiloves
@nastyaprokina вес , думаю растёт, из-за того, что жидкость не выводится.. Ем я не запредельно много... Т.е. если это просто я хорошо "потолстела" , то это меня не беспокоит, т.к. помню как лишний вес быстро уходит после родов. А если это просто вода задерживается в организме- меня это беспоклит ... Думаю попробовать в пн. Хуже не будет)))
@breeze_, вы же сами пишете что вес растёт ? Я не знаю как, но мне помогло, в этот день ничего не пила кроме кефира, не знаю сколько нужно съедать , я ела на завтрак творожную запеканку на обед и ужин 250 гр творога 2% , на ночь 200 гр кефира, в перерывах яблоки , 3 шт где то вышло. Мне врач сказала делать разгрузочный день из за отеков
@nastyaprokina я никак не могу понять как влияет разгрузочный день на выведение жидкости.. на снижение веса - да.. но диета.. Реально помогает? Меня вес не сильно беспокоит.. Меня беспокоит, что писаю оооочень мало. Если помогает, в пн устраивают себе такой день. а сколько в объёмах этого можно съедать?
Мне помог разгрузочный день творог яблоки кефир, без воды, бруснивер 2 пакетика на стакан пол стакана 2 раза в день, и коленно локтевое положение раз в час по 10 минут
@breeze_, моя подруга и во время беременности и вообще в обычной жизни очень мучается с отеками, так она нашла для себя спасение- клюквенный морс. Она берет клюкву и сахар, в блендере перемалывает, это все в стерилизованную баночку, и раза три в день вместо чая, берет пару ложек этой смеси и в воду пускает, градусов 70- не в кипяток. Она без морса жить не может! Так что попробуйте регулярно его пить. А ещё это хорошая профилактика простуды.