Девочки добрый вечер! Сегодня проснулась все норм было, лежала на диване с час, потом решила встать и чувствую не могу, спина болит, как будто все мои косточки по разным местам. вставать и садится больно, а када встаю( стараюсь быстро встать) чувствую тонус, мышцы сильно напрягаются. у кого так было? поделитесь!