Девочки, спасайте! Чтобы такого скушать чтоб нормально (извините за подробности) в туалет сходить?…

Свеклу , чернослив , или выпить дуфалак

свеклу, или активиа выпейте)

@valeriyag, свеклу ела, не помогает( чернослив на дух не переношу 😩. А дуфалак безопасен для таких как мы?

На меня свекла действует наоборот. Отруби, клетчатка

Мне буквально вчера терапевт в ЖК дуфалак посоветовал, сказал, что для малыша он безопасен, но я ещё с черносливом экспериментирую😊 ещё свечи глицериновые можете попробовать, они тоже безопасны)

@r_a_y_a, да ,мне назначали во время б и ребенку тоже уже давала , так в составе только лактулоза, никакой химии там нет

Он зато стоит мама дорогая!!!

@valeriyag, @ira_dp спасибо, буду что то думать, бо живот как камень

дуфалак можно

мне тоже доктор говорила

Тыкву ешьте, свеклу варёную

Спасибо)) уже выпила дуфалак, надеюсь поможет

у меня недели на 30-31 был ужасный запор (извините за подробности), страшные боли, мужа послала за глицериновыми свечами, корче еле справилась, потом тоже по 3 дня ждала и кпждый раз боялась идти в туалет! Хотя и раньше ходила раз в 2-3 дня, но нормально, поэтому не обращала внимание! Коррче после того сьучая, где то прочитала что помогает пить на тощак с утра, тёплую воду с ложкой мёда, и это реально работает, раз в 2 дня, а то и раз в день хожу в туалет! ттт

квашеная капуста! ни буряк, ни чернослив, ни киви, ни остальные продукты не творили такие чудеса, как она) + актуально в это время простуд, т.к. большое содержание витамина С. но ешьте в меру, много нельзя!

@ilonagovorukhina, @indika_sunrise спасибо девочки, да раньше вообще проблемы с этим не было, а тут на тебе!

Только тыква спасает и каждый день перед сном стакан кефира "лактония"