Я пью solgar для беременных и кормящих

Я пью фемибион -2) всю беременность пила и сейчас продолжаю)

Я пила дэйли из амвея и при бер и при кормлении. Они БАДы и считаются, что даже безопаснее , чем витамины. Очень много изучала этот вопрос перед тем, как начинать пить)

Мне педиатр сказала пить элевит 1 мес , и йодомарин )

Элевит все хвалят

я пью витрум для беременных и кормящих матерей,еще думаю можно просто кальций попить,а так конечно синтетические витамины не оч хорошо усваиваются.я лично просто за зубы переживаю,тк кормлю уже 8й месяц и это второй ребенок🚼🚼