Я пила дэйли из амвея и при бер и при кормлении. Они БАДы и считаются, что даже безопаснее , чем витамины. Очень много изучала этот вопрос перед тем, как начинать пить)
я пью витрум для беременных и кормящих матерей,еще думаю можно просто кальций попить,а так конечно синтетические витамины не оч хорошо усваиваются.я лично просто за зубы переживаю,тк кормлю уже 8й месяц и это второй ребенок🚼🚼