У меня девочки +22 за беременность ( сейчас осталось 2 лишних кг! Я на диете!

я похудела на ГВ,без него не представляю как бы у меня это получилось. -8кг

Да, некоторым на ГВ не удаётся постройнеть. У меня 4 кг легко ушли, а вот последние 2кг вообще никак, ушли только после окончания ГВ. А моя подруга на ГВ вообще набирает вес, хотя ест умеренно. Не переживайте, с весом можно работать, он уйдёт, если захотеть, просто, возможно, позже, не сейчас.

Я за беременность 12 набрала, в первый месяц почти всё скинула, но начало пропадать молоко, пришлось через силу кушать, в итоге +10кг и ничего не могла поделать, видимо на подсознании боялась, что молоко пропадёт, после года кормления, всё само ушло за месяц без диет, даже меньше чем до Б стала

я в беременность набрала 17 кг,сейчас на гв, осталось 600г скинуть, это от огранизма зависит наверное. но думаю здоровое питание и вам и малышу только ➕ 😊

Считаю, пока вы кормите грудью- не похудеешь. Но организмы разные. А диеты вам держать нельзя, если это вредит ребёнку. Правильное питание- залог успеха.