доброе утро, девочки! всем хороших выходных! у меня проблема, последнюю неделю каждую ночь сводят…

а кальцемид не пьете?)

бананы!!! мне они очень помогли

А мне магний помог! Творог не помогал!

врач сказала что они равноценны, можно или то или кальцый компливит, пью его уже месяца 3, раньше помогало, а сейчас вообще спать не могу, то и дело болят(

оооо, бананы мне про них муж вчера говорил, что ешь их больше, но я что-то мимо ушей пропустила @asya_mama_yasi ) а магний что именно? тоже компливит @kristina-k ?

а мне помогла курага

магний да, помогает. я в первую Б так намучилась 😒 до слёз боль адская😱 сейчас всю беременность стараюсь контролировать свои потягушки, в страхе, чтоб не свело. Как итог - всего раз случился промах😳 Когда начинает сводить, носки тяните вверх на себя,всю стопу, сразу отпускает👍👍

точно, в кураге много калия же, всего сразу и не вспомнишь) да, никак не могу отвыкнуть от потягушек, спасает потягивание носок на себя...

У меня тоже так было..., правда никакие таблетки, творог, который я ела каждый день не помагали(((. Даже после родов, недели 2 сводило икры(((, потом все прошло, видимо организм восстановился)). Ночью будила мужа, растирал ноги).

@tatiana56, магний б6форте

@tatiana56, Было такое! Очень больно сводило ночью (до Б никогда такого не было), пару раз даже потом оставалось ощущение неприятное на весь день. Пила кальций. Потом все прошло.

У меня такое, когда сказала своему врачу, она ответила "было бы странно если бы ничего не болело", сказала терпеть, т.к. Ничего не поделать.

это считается нормально, пройдет этот период!

Мне магний б6 от судорог этих помог.