Девчоночки,посоветуйте пожалуйста .Температуры нет,горло не сильно болит,но вот насморк уже просто достал дышать вообще…

Девчоночки,посоветуйте пожалуйста .Температуры нет,горло не сильно болит,но вот насморк уже просто достал дышать вообще не возможно.Капаю аквамарисом и детский називином,пью чай с малиной,клюквой,брусникой,молоко с медом.Спать не могу от задолженности сильной и дышу постоянно ртом уже все губы сухие.Переживаю за кроху,что не до получает кислород(((((((😢