девочки, подскажите пожалуйста, 13 неделя, аппетит дикий, ем все подряд, поправилась заметно, целлюлит появился, скажите, есть ли какие диеты, которые и не навредят и полезны будут
Комментарии
@@ksu1980 тесто на противень, море сыра на тесто, закрываем эту красоту оставшимся кусочком теста ( по желанию) и в духовку 😆
@elena.si расскажите лучше про сырный пирог,как готовите?😆
@elena.si ну гречка прикольно,тож люблю ее ,но не до такой степени чтоб целый день только на ней!
@ksu1980, а я вот пока готовился сырный пирог в духовке услышала запах гречки, и сразу во рту вкус.... Завтра буду готовить 🙈
не представляю как сидеть целый день на гречке в беременность-это ж жуть!!!!
@tyurina, я тебя понимаю, у самой жуткий страх перед голодом. Не знаю даже почему... Но на этой неделе учусь питаться правильно, и вес стал получше, и вот йогурт прям спасение. Я их не люблю правда :) А ещё печёные яблоки прям порадовали. Творожки держу в холодильнике.
ПП! ничего лишнего и полезно вам и малышу
Правильное питание больше подойдет! А целлюлит в беременность это гормональное, прогестерон влияет!
может что то исключить, потому что сметаю все на пути, как не ела никогда
Тоже такая фигня...токса не было...жрала все подрят)))
я тоже этмм очень сильно грешу и распустила себя. поправилась на 6 кг, а еще ведь меньше половины срока. послушаю вместеис вами, что девочки посоветуют
@emalya да не умею морить голодом себя) проблема в этом еще)
Разгрузочные дни))) варианты есть разные, спросите у своего врача
Многие девочки устраивают разгрузочные дни. Лично мне с голодом помогал бороться питьевой йогурт без добавок ;) между основными приёмами пищи
@ksu1980, слоенное дрожжевое