девочки кто-нибудь занимался бодифлексом? если да какие результаты?

Я занималась! Это не мое, многим нравится м результат есть !

я занимаюсь, результаты есть уже через неделю...после родов отличная вещь..

@petra248 по сколько минут вы занимаетесь?

@petra248 и кто лучше Корпан или Чайлдерс?

я занимаюсь с Ларисой Агаповой( кажется у нее такая фамилия) есть видео где она рассказывает про каждое упражнение, и курс нон- стоп ...каждое упражнение повтор по 3 раза. Я выбрала для себя определенные упражнения - буквально 5-6 шт...и делаю их...

спасибо!!

У нас занятия в клубе на Вагапова 5г

Клуб Зеленая Дверь.

@kurvasami далековато мне до вас)))