@kurvasami далековато мне до вас)))

Клуб Зеленая Дверь.

У нас занятия в клубе на Вагапова 5г

спасибо!!

я занимаюсь с Ларисой Агаповой( кажется у нее такая фамилия) есть видео где она рассказывает про каждое упражнение, и курс нон- стоп ...каждое упражнение повтор по 3 раза. Я выбрала для себя определенные упражнения - буквально 5-6 шт...и делаю их...

@petra248 и кто лучше Корпан или Чайлдерс?

@petra248 по сколько минут вы занимаетесь?

я занимаюсь, результаты есть уже через неделю...после родов отличная вещь..

Я занималась! Это не мое, многим нравится м результат есть !