У меня стало сводить мышцы ног, ночью. Сказала гинекологу. Она посоветовала пить компот из…

Витамины с кальцием

Мне врач от судорог кальцемин назначала

Кальцемин, Магне б6..

Я тоже мучаюсь судорогами гиня прописала кальцемин по 2 т перед сном.

Роды вам помогут)) у меня тоже самое недель с 20 наверное. Чтобы уснуть помогает 10-15 минут походить по дому. Потом зарядка для ног

Массаж мне помогал)

@ha222, причём кальций? Мне кажется, кальций - когда с косточками проблемы, а судороги в мышцах)

@lenochka841, мне врач тоже самое говорит. Типо нужен магний и калий

магне б6 пила, врач назначал

@ane4ka1901, ну вот у меня не судороги были, а что то наподобие и хорошо спасал массаж)

@leonora89, у меня в детстве судороги были, тоже б6 назначали

У меня такая же проблема бывает,гиня сказала кальций Д3-никомед пить 10дней 2раза в день

Кальция не хватает в организме, это действительно так. Обычный кальция глюконат покушайте. Я еще мазь покупала, аналог лиатона.. И перед сном втирала)

@kristinabelaya, @nastya2802 @lenochka841 @leonora89 @anpolina87 @kisylina306 @_chewey_ @andreeva_u1990 @ha222 спасибо всем) купила кальцемин небольшую пачку небольшой дозы. Попробую . Приём 25 числа, там и спрошу

@kristinabelaya, помогало?

@marussia1987, конечно..) что конкретно помогло, не знаю.. Может и плацебо 😄

@kristinabelaya, ой, куплю завтра эту мазь, ноги аж выкручивает к вечеру!