девчат, как справляетесь с бессоницей? недели 3 уже засыпаю к 7-8 утра, раньше вообще никак. а днем…

@natashadavlina ничем:( второй месЯц не сплю ночью вообще 😁🔫 единственное что помогло это прогуляться перед сном в сосновом Бору, я тогда домой приехала и вырубилась сразу, но это был один раз

Это никак не лечится))) я помню с сыном ходила, также. Вооьще не спала всю ночь, аж раздражало

попробуйте глицин на ночь рассасывать, может поможет

Вам ничего не поможет ☺️ Сама не спала с 33-38 неделю...зато теперь пушкой не разбудить. НЕ старайтесь уснуть, не смотрите на время, я от этого начинала нервничать, когда видела, что уже 5-6, а я ни минуты не спала...смотрите телек, найдите занятие, я вот во все ящики органайзеров наделала и всяких коробок под мелочи и игрушки...ходила в 5 утра гуляла до магаза, покупала мороженое ☺️ И спите днём! Я вот наивная считала что днём измаюсь и ночь спать буду, а нет...получалось что и день мучалась и ночь потом не спала....а успокоительные - ромашка, валерьяна, пустырник, молоко с мёдом, ничего не помогало! Это пройдёт со временем. 🌹

Вот такие органайзеры мастерила из картона из под коробок от бытовой техники 😊

@polina2804, красота такая))надо взять на вооружение, а то чувствую и у меня....начинается....😕

@dariyadariya, спасибо! 🌹 Бессонница вдохновляет 😂 Очень удобно кстати, все аккуратно лежит, незнаю только надолго ли ☺️ Вот такая коробочка из коробки из под обуви, тоже удобно 😊

@polina2804, круто очень😝обожаю коробочки!)

Спать днем🙌 я последний месяц ночью шарилась т читала, днём отсыпалась)