Доброе утро,девочки💐👑всем вкусного завтрака😋☕ 🍲🍪 Какой у вас рацион?

меня бы гиня убила за такой стол :)

Я творог с бананом поела и выпила чашку кофе ))

@lfedorova1985, почему?🙈😂

@renata_rafaelevna, я сейчас стараюсь плотно поесть🙈

вес большой набрала,ругаются. посадили меня практически на одну воду, но я так не могу :) аппетит не обманешь @enzhe_kzn

@lfedorova1985, о даааа...как же можно не покушать,а как малыш получает питание,если вы только на воде?😔

так я и не сижу на воде. я конечно теперь стараюсь есть более полезную пищу,но срывы бывают и каждый прием приходится выслушивать какой я не хороший человек :) они просто понять ни как не могут, что у меня метаболизм плохой и что бы быть в форме,мне нужен спорт зал. я с первым 30 кг набрала. к его 2,5 годам привела себя в порядок и на тебе,снова беременна :) а спортом заниматься запретили :(

я так же утром ем, каша на молоке, бутер, чай с молоком))))

съела овсянку с изюмом и йогуртом))) подсела на такую ))) и чай ,чувствую скоро обедать придется 😄😄😄

@lfedorova1985, не знаю,я конечно тьфу-тьфу,к 19 неделям чуть меньше 3-х кг набрала,ем чууууть больше,чем обычно,но моя ничего не говорит,запретов нет🙈но спорт тоже запретили😔я б хотя бы поплавала...

@olga2703, @cabron вот и я подсела на каши,обычно по утрам мужу только делала их,сейчас и себе☺️а творог утром,вечером не могу...😔

творог я только в сырниках ем, мы с мужем пачку на пополам делим, ему со сметанкой, а мне сырники)))))

@olga2703, я со сгущенкой или с джемом☺️

А у меня это непроизвольно получается, чувствую себя уже 🐘😁

левша?))

@renata_rafaelevna, хотя у меня тоже🙈😂

@albina642, я? ☺️нет,правша)просто муж левша,привыкла,если вы по приборам🙈

так...заметила... просто сама левша)))

@enzhe_kzn я уже 15 точно набрала. а еще только 29 недель

@lfedorova1985, а какой вас рацион был?

ела все. хотелось то ванильного молока,то сладкого,то мяса. то винегрет лопала, то оливье. рыбы соленой хотелось. в эту беременность постоянно чего то хотелось. с первым такого не было

@lfedorova1985, да уж,у каждого индивидуально🙈а малыш сколько весит?

сегодня сказали 1400, 29 недель. первый 4100 родился. муж почти 5 родился.

У меня рацион воосновном из шоколада состоит.. Плитка на завтрак и творожок 😁я уже чувствую себя слоненком

@lfedorova1985, ну если малыш весит нормально,то наверное не стоит ограничивать и только на воде сидеть,тем более думаю все быстро скинете)

@alinadan, тьфу-тьфу,у меня нет ничего такого,чего я хочу безумно🙈я все могу поесть☺️без фанатизма☺️

Я тоже так ела,особенно булки с колбасой ) в итоге на последнем узи мне сказали что у ребенка уже второй подбородок🙈 сказали меньше кушать таких булок ))))

@alinazay, 😁😁😁эээээ...я только на утро бутерброды кушаю,без них никак🙈хотя моя на 18 неделе уже 223 весила🙈

сказали крупный :)

@enzhe_kzn, да у меня тоже примерно столько весила на вашем сроке)

Я на завтрак ем хлебцы с сыром фрукты и что нибудь вредное, на обед рыба с кашей, на ужин овощи и суп😊 перекусываю фруктами и йогуртами😊 в последнее время ем два раза в день, а остальное чай с йогуртом((( после пяти не ем , после 7 не пью((( но не всегда получается((( поправилась на 4, 3кг😊

@alinazay, 😳ой-ой,ооооой,учту,хочу миниатюрную принцессу🙈

Я тоже стремительно набираю,хоть стараюсь и ограничивать.36 недель и плюс 17кг🙈

@ilmira1801, вот и я боюсь теперь😳

Бутерброда с колбасой захотелось))) а так ем что придётся и когда придётся. Пищевые привычки у меня испортились, хотя завтрак в основном овсянка на воде, а вот обед и ужин могут быть любыми😂🙈

Я тоже ем по утрам кашу в основном и бутер. 35 недель и 5 дней прибавка плюс 10 кг. На вашем сроке тоже было плюс 3. Всю беременность ем элеш, треугольники, пирог с лимоном. Это обязательный рацион на каждый день, плюс шоколад☝🏻️ если бы диету держала, набрала бы меньше. Но хочется же! Что сделаешь?😉 а вообще это вроде как небольшая прибавка в весе считается))

@liliyaedika, потом на гв,опять ничего нельзя😔особо не ограничиваю себя...

Кофе захотелось ☺️ опять что ли бежать 😆

@lfedorova1985, я тоже много набираю(( 26 недель + 13 кг

Что за аппетит аааа, я же только из за стола 😆 потихоньку в слона превращаюсь 🐘😆😅

@julia229, 🙈😂пока можно,ты вообще в основном на фруктах🙈кушай😋

Мне после тебя теперь хочется вареную колбасу 😂😂😂😂

@miss_darina16, 😂все так смотрю🙈я всю беременность только на вареной)

@enzhe_kzn завтра такой стол себе забабахаю 😂😂😂😂видимо он чем то будет похож на твой стол 😂😂😂😂

@miss_darina16, давай-давай☺️и полезный☺️завтрак должен быть плотным👍

@ramilyahasanova мне нельзя.у меня рубец от кс

@lfedorova1985, ну вот(( а КС было изза веса ?

@lfedorova1985, ого,тогда действительно не стоит рисковать...

нет. воды сами отошли,а схваток и раскрытия не было. но тут и врачей косяк есть,они меня только через 6 часов посмотрели. капельницу через 7 поставили. за 4 часа она не успела подействовать, а итоге прокесарили @ramilyahasanova

кажется я знаю, что я буду есть след неделю, колбасу!))) а так всю неделю на завтрак ела творожок детский, банан, грецкие орехи и чай с молоком

@_rimma_, у меня каждый день бутерброды с вареной колбаской,творог,каша или хлопья☺️и я щас кофе по утрам😁

ммм))) я слишком ленива для овсянки по утрам, спать люблю подольше и пулей на работу вылетаю.а кофе можно все таки да нам?

@_rimma_, у меня попроще,временем не ограничена🙈и сплю до 09.00)