Девочки-мамочки,через какое время после родов вы начали заниматься спортом?Хотя бы дома,без фанатизма?

Когда малышке было 3/5 месяцев, но мы с 3-месяцев на ив

не раньше 4-6 недель после родов и то,так сказать щадящие тренировки,не фанатично,а более уже усиленные 6-8недель...,эт я читала в различных источниках!;)Готова к бою с лишними кг.?!А я вот лентяйкаааа....😏

@natalibos, я уже жду не дождусь,когда можно будет😑.Не могу на себя смотреть😖.А вчера еще принесли фото с выписки из роддома...это жесть...я себя такой коровой не воспринимаю😰.Короче,депресняк.Срочно надо распрощаться с лишним☺

Подберите в интернете упражнения для сокращения матки, на первое время вам этого спорта будет достаточно.

@anytochka13, да ,фотки это вообще...,вроде милота,но яяяя,капец!))А по поводу веса не переживай,надо немного времени и все будет в норме!!!😉Я после первой беременности скинула больше,чем до бер.была,а сейчас ,конечно,печалька,вес стоит....😔