Сколько веса набрать к 20 неделе беременности?

у меня около +3,5 было к 20 неделе

К 18 неделе - около 2 кг

Каждый день....каждый день)))одни и те же посты)))))

Где-то табличку по норме прибавки видела, но найти не смогла щас. Зависит от изначального веса, чем он меньше - тем больше разрешается прибавка, чем больше - тем меньше должна набрать Б.

Почти 24 недели, прибавила 1,5 кг)

к 20 неделям не набрала ничего. а потом вес попер вверх... счас 35 недель плюс 10 кг

У меня 22,4 прибавка 4 кг

У меня 20 неделя , 3 кг

к 20 нед набрала 4 кг, сейчас 10

@anisimovavega, у вас абсолютно нормальное питание и абсолютно неадекватное представление о полезном питании)))) сельдерей с кефиром - это диетическое безумие))))) сытные кашки с маслом, бутербродики (лучше из цельнозернового хлеба), мяско, птица, рыбы, творог, сыр, бобы, овощи-фрукты, конечно же, да все натуральные продукты в меру - это хорошее полезное питание))

@aprilmay, домашние конечно)))) из полезного в моем понимании,чуть ли не сырой сельдерей жевать) утрирую,конечно! Я не против полезной еды) но без булочки с маслом и сыром утром не вкусно) хлеб ем,могу и булочку какую пару раз в неделю заточить) но я абсолютно равнодушна к сладкому! Поесть люблю больше мясо!!!!!))))) солененького) вредностей то нет) просто если я вечером не поем,мой мозг не успокоится. Стаканом кефира точно))))))

@anisimovavega, что ж вы такое ужасное под полезной едой подразумеваете?))) многое в здоровье малыша уже сейчас от вашего питания зависит, а не только при ГВ, так что заботьтесь) а в пельменях нет ничего плохого, если они качественные и в меру! Аж самой захотелось, надо налепить)

@aprilmay, я с первой 18 набирала) не отеки,с этим все ок было) свой вес 51. И еду полезную ну совсем не вкусно))))) пельмешки хочется))))) но я если честно не загоняюсь) кормить буду,вот там жёсткое пп и скину)

@anisimovavega, ВОЗовские рекомендации чуть строже того калькулятора, но 5 все равно близко к норме, если у вас изначально лишнего веса нет

Эта зацикленность на кг во время беременности вообще никому на пользу не идет( @anisimovavega выше нос! 5 кг это нормальная прибавка, ешьте еду, которая приносит пользу вам и малышу, тогда любой вес будет радовать)

А по таблице уже 7 должна) можно выдохнуть?))))

У меня 5 уже(((((

3,5 кг. 21 неделя.

И у меня 4 кг было

@aprilmay, 👍🏼👍🏼👍🏼

У меня к 20 неделе прибавка была 4 кг

http://www.euro.who.int/__data/assets/pdf_file/0003/120297/E73182R.pdf полезный документик от ВОЗ про организацию питания беременных и кормящих

Я на 19 неделе набрала 2-2,5 кг.

к 20 неделе сейчас у меня 7,5 кг, говорит разгрузки делай

я к 18, почти 19 неделям набрала 1 -1.5 кг

Я первый кг набрала в 23 недели . Сейчас 42-ая пошла. Набор за всю б 12 кг. Кстати вот месяц уже совсем вес не набираю . Пора нам на выход )))

@ksy-ksy, Вон @olgarat03 калькулятор посоветовала, по нему у меня прибавка 5,9 рекомендована к 20 неделям)

во вторую беременности набрала к 5 месяцу 15 кг. никто меня не ругал и на диету не сажал.В эту беременность, до её начала, весила 50, сейчас 56.600. Хотя Я и наблюдалась всегда в разных больницах, но врачи все равно реагируют на мой набор веса спокойно.

@ksy-ksy, какие-то жесткие нормативы. Вес не очень ровно прибавляется, так что сильно переживать не стоит, а правильное питание-то никому не мешало) разве что так сильно загоняться не стоит, например, не только на пару, а вареное-печеное-тушеное тоже вполне съедобно) продукты просто понатуральнее выбирать и не переусердствовать с готовкой)

@annama Всё на пару, хлеб ржаной не больше 2-х кусочков, овощи в сыром виде, фрукты с малой каллорийностью. исключить соки , сахар, мучное и т.д... после 6 лёгкий ужин в виде творога или кефирчика. вообщем правильное питание)

@aprilmay я просто в последние 3 недели 2 кг набрала😥 вместо положенных 900 грамм😆 сказала чтоб к следующему приему похудела)

Вот хороший онлайн калькулятор прибавки веса: http://www.papaimama.ru/arts.php?art=calculator-vesa-pri-beremennosti

@ksy-ksy, а на какую диету посадила? Что нужно кушать?

Есть ВОЗовские таблички, там рекомендованный набор, исходя из исходного ИМТ рассчитывается, если скажете рост-вес до беременности, могу помочь посчитать)

ориентир)

@ksy-ksy, за 5,5 сажает??? Ух е мое) это, конечно, от изначальных данных зависит, но вообще набор не страшный) я где-то около 5 набрала

@annama ну она говорит что на этом сроке надо набирать 300 грамм где то в неделю. Я набираю больше

@ksy-ksy, а сколько нужно?

я набрала 5.5 кг. гиня ругает... сажает на диету. Вот пытаюсь сидеть