@fati_mama3, поправляются от него😖без него молока мало,приходится пить...
@fati_mama3, помоему полнеют аппетит поднимает , а вот от масло черного тмина худеют если утром и вечером пить по ч ложке
Да@zulya1888888 пакетики разных размеров,на рынке тоже продают где специи..Её сначала немного промой,потом заваривай.
как чай завариваешь 2 чайные ложки и кипятком наливаешь когда остынет можешь пить.
я пью его вместо чая