@anna_zay, просто мы начали ходить в зал с месяца после родов)ходим три раза в неделю)плюс я месяц сидела на диете!)тяжело было,но зато дало результат!)а сейчас я ем всё что хочу и вес не набираю👍🏼
@mama_platon, @mama_miti вы чегооо?))у вас всего месяц прошёл после родов?))))
У меня вес начал уходить где-то после двух месяцев!))))и сейчас ещё уходит)я за второй,третий месяц после родов скинула 9,5 кг!!!!))))ну правда мы с мужем в зал ходим)но можно ведь и дома заниматься))так что не паникуйте раньше времени!)