Девочки, напомните плиз в первом триместре по сколько таблетосов фолиевой кислоты пить в день?. А то до врача ещё неделя, а кислоту хочу сейчас уже начать.
Пока ничего не пью, в четверг моя врач точно назначит фемибион, поэтому мне так , до четверга продержаться) а то она меня с прошлый раз ругала что я не начала сразу фолиевую пить.
если ты помимо фолиевой кислоты пьешь комплексные витамины(компливит мама, алфавит мама и тд),посмотри еслм там в составе уже есть фолиевая кислота,то не более 1 таблетки в день!!! так как много пить их тоже нельзя
я пила 3 раза в день фолацин. Гиня посмеялась надо мной-Слишком умный будет!))))
Спасибо огромное! Фемибион планирую тоже, но пока только фолиевая есть в арсенале))) буду тогда по 1 т, но дозировка кстати не указана(((написано только 50 табл по 1 мг
Мне кажется, фоливую пьют 5-10мг в день в первом триместре
лучше фемибион 1 - это комплекс витаминов, в 1 табл содержится суточная норма всего необходимого в т.ч.фолиевой кислоты
Смотря какая дозировка, я пью фолио по 1т в день, дозировка 400 мкг

Итак начнем ,как и обещала
3 топ бюджетных марки ,которые отлично работают ,по отзывам некоторых моих друзей,косметологов и просто отзывов из сети
(лично я смотрела в первую очередь на состав и биодоступность )
✅Angiofarm -бюджетный российский бренд в составе используют пептиды ,это косметика считается профкой и используется косметологами ,ее часто сравнивают с небеизвестной Christina или GIGI
❤️тут нужно выделить очищающий гель с АНА кислотами -отлично отшелушивает за счет гликолевой кислоты...






Наши последние рекомендации от стоматолога и то, чего мы придерживаемся 👇🏻
У ребёнка уже лечили кариес под наркозом! Было длительное гв + ночные кормления и не самая лучшая генетика зубов. Это наша история! Нам не поможет обычная паста дракоша🙌🏻 Это все очень индивидуально!
• Зубная паста Elmex 2-6 либо Curaprox.
Делюсь нашим опытом. Мы всегда пользовались Elmex и много кто обращал внимание, что у Тамика белоснежные зубы. Недавно паста закончилась и дома была подаренная детская паста от presi...






Сбрызнула экран телефона святой водой, на всякий случай 😂
Начнём!
4 базовых средства, которые сделают ваше лицо ухоженным и сияющим
(господи, как же уложиться в эти 4 средства…)
Очищение это основа основ #этапыочищения
Мицеллярку лучше оставьте для обуви )
Если хотите нормальную кожу начните с умывания. ✅Всё остальное потом.
₽₽₽₽ молекулярное очищение от AOS Molecular Silk Amino Hydrating Cleanser
консистенция что-то между гелем и кремом, как мёд в средней плотности, пенится умеренно, очищает х...
Никогда!!! Никогда не смотрите субстанцию , если вы впечатлительны, у вас токсикоз, и если вдруг вы решили все таки смотреть не вздумайте есть во время просмотра. Это первый раз в моей жизни, когда я блевала от фильма в прямом смысле. Этот конченый артхаус какой то, просто невероятная шлепань. Я не понимаю под какой кислотой надо быть, чтобы придумать это говнище.

Ученые уже давно обнаружили, что грудное молоко - это не только еда, не только калории. Оно живое! Содержит живые клетки, стволовые клетки. Может уменьшать воспаление.
В грудном молоке содержится комплекс под названием HAMLET, который вызывает смерть раковых клеток, не причиняя вреда здоровым.
Грудное молоко активно участвует в формировании иммунитета.
Ни один заменитель молока не содержит важнейшие компоненты, имеющиеся в грудном молоке: в первую очередь, уникальные белки - лактоферрин, ...
Спасибо @ledil2512 !)))