Девченки ,расскажите про свое питание в первые месЯцы после родов,прям начиная с роддома. Оно…

послушаю)

я вот тоже думаю что можно кушать а что нет???:))

Сначала гречка и говядина (как в рд) потом постепенно начала вводить продукты (черный хлеб, огурцы, кабачек, цветная капуста, молочка, курица и тд) главное вот начинаешь есть продукт, следи за реакцией если начинаешь есть продукт, то надо есть его дня три, если ребенок реагирует (сыпь) то убираешь продукт этот... Главное в день не вводить 2-3 новых продукта, по одному все. Ем я три раза в день, чай пью после каждого кормления и плюс 2 л воды в день...

Сумбурно все написала😂😂😂

первые 10 дней жизни вареное и пареное и никаких сырых овощей и свежих фруктов,хотя в род доме яблоки дают)))а говорят нельзя😊

можно все но понемногу и постепенно

Ела все как обычно до родов...

@sima_solo, @pdr23oct.boy а сладенькое как заменяли?если даже фрукты нельзя. А аппетит зверский?

@Id1858441, @maria9 мне кажется это неправильно. Во времЯ берем и сладкое ем и суши и просто обычные продукты не совсем полезные. Ну явно такое нельзя. Цитрус тот же

@Sima_solo, из о дня в день греча и говдина и все?😳

@ololoshka, начинайте с гречки и говядины или индейки. И постепенно вводите новые продукты. Я так же наслушалась тех, кто ест все и с дуру так же стала, в итоге у ребёнка сильнейшая пищевая аллергия была! Три недели выводили! Так что не торопитесь! Аккуратно по одному новому продукту в 3-5 дней)

@ololoshka, ну почему, это первое время, плюс супчик я делала на говядине с гречкой, картошкой, луком и морковкой. Просто все это по чуть-чуть и постепенно вводить надо. Черный хлеб я ела и печенье (крекеры, галеты). А все остальное постепенно вводила в рацион...

Девчонки, я откормила двоих, одну 1 год, вторую 1год и 7 мес, честно, ела практически все, кроме чеснока, шоколада, цитрусовых, и т.д самые аллергены, и то первое время, это не ела, постарше стали ела все, все было нормально!Просто детки у всех разные, поэтому одних советов для всех не бывает!

я ела все когда грудью кормила сынишку..все просто по маленечку но не разом слопать)

два года без всяких отравлений и аллергий..

@Sima_solo, а вес у вас как уходил после родов и таком питании?вооьще много набрали за берем ?

У меня было КС, поэтому в роддоме были бульоны с сухариками , отварное мясо, потом к концу в столовой ела потихоньку . Дома тоже ела бульоны, супы, мясо, стала как бледная немочь и стала есть все. Исключила только аллергены ( цитрусы, помидоры, шоколад - сейчас могу конфетку в день съесть, вроде реакции нет), с осторожностью яйца и рыбу , младости и сдобу- редко . Молочные продукты в небольших количествах , в основном молоко в чае. Ем каши на молоке, картошку в любом виде , мясо, запеканки делаю . Если сомневаюсь в продукте- пробую по чуть чуть и смотрю . Если не вылезло ничего и ребёнок бодр и весел- можно есть) Только вот есть в объёме стала меньше и реже, не успеваю , а желудок с роддома уменьшился . Иногда позволяю себе гадость, но немного) все же от груди мы ещё не отказались )

У нас тоже кс, молочко на пятый день пришло, в роддоме молока много пила с чем, и больничную еду, исключила супы с капустой, пучит от капустки часто, дома и гречку, рис, макароны, мясо, масло сливочное, сыр, творог, из сладкого французский крекеры и овсянное печенье, зефир, яблоки зеленые и груши зеленые. Исключила то от чего пучит и то что у меня самой вызывает аллергию (чаи травяные, цитрус, шоколад). так же не употребляю то что ухудшает вкус молока, лук, чеснок и специи.

@Lukoffka, @chudo_dar спасибо девочки за познавательную информацию :))

@ololoshka, набрала не много, вес у меня не уходит, но это из-за моих проблем в гармональным плане, по поводу веса у меня вообще отдельная больная и длинная история... Я с ним с 16 лет борюсь...