В каком количестве можно есть грецкие орехи при ГВ?

По одному две штучки в день

2-3 штучки

Это индивидуально, я лично еда дофига орешек

@beiba17, я вот их тоже люблю и не пойму , почему говорят , что в день не больше 30гр можно только 🤔🤔🤔

продукт аллергенный+вызывает запор