доброе утро,девочки!кто на ГВ ,поделитесь рецептами блюд ,пожалуйста!а то я уже не знаю что мне кушать...скоро ветром сносить начнёт....а ещё скоро у меня день рождение и новый год,так " что готовить " моя больная тема!😩😩😩
2 пачки творога , 3-4 ложки манки, 3 яйца, 4 ложки сахара , ложек 5 может чуть больше муки , я ещё добавляю пакетик ванилина , и выпекать минут 30 можно в мультиварке
Я сидела на диете т. к. сына сыпало. Готовила творожные запеканки , ленивые вареники, гречка , тушила мясо с овощами , овощные с меси , варила супы , из сладкого только зефир и пастилу могла есть .
Да. Отдельно себе не готовлю ничего. Вот единственное что я не ем это никакие колбасы покупные. Я вместо этого отварное мясо ем, можно запечь его в духовке.
Кушайте все, но по чуть-чуть. Смотрите реакцию. Если будет реакция у малыша, то практически сразу. Я ограничивала себя в сладком. А остальное ела что и до беременности.