Доброй ночи...подскажите пожалуйста на моем сроке как правильно спать на правом или на левом боку?просто я в начале беременности читала что лучше на левом тк кровообращение лучше а сейчас испытываю дискомфорт((
Я сплю и на левом и на правом, но всю ночь не могу на одном боку, всю ночь перекладываюсь с одного бока на другой, что еще больше доставляет дискомфорт😂😂😂
Всегда лучше на боку, лучше на левом. И в 21 неделю плод уже давит на полую вену, поэтому не на спине
спите в любой позе :) главное, чтобы было удобно
я на обоих боках и спине спала до конца бер